Ce qui a changé

Chaque semaine, ce que Flowork sait faire de plus — en français, sans jargon.

1. 1 novembre 2026

   Flowork sur tes deux Mac, et ton téléphone qui bloque

   Encore réservé : Flowork pour Mac marche sur plusieurs Mac à la fois, chacun avec sa clé, sans débrancher l'autre. Et ton téléphone met YouTube, Instagram et Facebook en pause pendant « Lancer » et tes plages.

2. 1 novembre 2026

   Flowork se rouvre tout seul pour tes plages

   Encore réservé : si tu as quitté Flowork sur ton Mac, il se rouvre tout seul, sans fenêtre, au début de ta plage suivante, et ferme YouTube et tes applis cochées. Même si ton Mac sort de veille sans réseau.

3. 1 novembre 2026

   Ton Mac suit aussi tes plages, et ferme l'Invité et Tor

   Encore réservé : sur ton Mac, tes plages de chaque jour ferment maintenant YouTube et tes applis cochées, comme « Lancer ». Les fenêtres Invité de Chrome et Tor de Brave aussi. Et ta permission tient d'une mise à jour à l'autre.

4. 1 novembre 2026

   Un seul bouton « Lancer » pour bloquer tes distractions

   L'espace Anti-procrastination s'ouvre sur un bouton : YouTube, Instagram et Facebook déjà cochés, la durée, « Lancer ». Couleurs sobres. Sur ton Mac, l'appli ferme aussi ces sites dans Brave, Chrome et Safari, et met en pause les applis que tu coches.

5. 31 octobre 2026

   Ton téléphone compte ton temps d'écran, la fenêtre privée ne passe plus

   Encore réservé : ton téléphone Android rejoint la carte Écran quand tu allumes « Compter mon temps sur ce téléphone ». Et pendant un focus, ton navigateur attend la fin si l'extension n'est pas aussi autorisée en navigation privée.

6. 31 octobre 2026

   La carte « Écran » : ton temps d'écran, jour par jour

   Encore réservé : une carte sur ton accueil montre ton temps devant tes écrans — ton focus, ton travail, tes envies. Ton Mac le compte quand tu l'allumes dans l'espace Anti-procrastination ; tout s'efface d'un geste.

7. 31 octobre 2026

   Anti-procrastination : ton Mac ne laisse plus de porte ouverte

   Encore réservé : pendant un focus, quitter Flowork attend la fin du focus, et Flowork forcé à quitter se rouvre tout seul. Un navigateur sans l'extension Flowork 0.8.0 se met en pause lui aussi — l'écran dit pourquoi.

8. 31 octobre 2026

   Anti-procrastination : tes lieux de travail en focus, et ce qui t'attend

   Encore réservé : pendant un focus, Planning, Kanban et tes tableaux hors du thème se mettent en pause, sauf l'accueil et Focus. L'écran de pause respire et montre les deux prochaines tâches du tableau relié à ton thème.

9. 31 octobre 2026

   Anti-procrastination : le focus sur un thème

   Encore réservé : « Me protéger maintenant » te demande sur quoi. Choisis un thème et une durée : le reste se met en pause dans Flowork, ton navigateur et ton téléphone, sauf tes lieux de travail et l'essentiel.

10. 31 octobre 2026

    Anti-procrastination : quatre ambiances, et ton téléphone aussi

    Encore réservé : choisis l'habit de l'espace (Papier, Souffle, Nuit, Forêt). Dans l'appli Android, autorise Flowork une fois : YouTube, Instagram et les applis de ta liste laissent place à tes objectifs pendant tes plages.

11. 31 octobre 2026

    Anti-procrastination : tes plages de travail, protégées

    Encore réservé : choisis tes plages et ce qui te distrait. Pendant une plage, Watch, Shorts ou les sites de ta liste dans Chrome laissent place à tes objectifs ; passer demande une phrase recopiée à la main.

12. 30 octobre 2026

    Bracelet : une carte sur l'accueil, et ton pouls en direct

    Encore réservé : une carte Bracelet sur ton tableau de bord, ta nuit le matin, tes pas ensuite. Touche son cœur : ton pouls s'affiche en direct, une valeur par seconde, cinq minutes au plus, sans rien enregistrer.

13. 30 octobre 2026

    Bracelet : ton bracelet lu par Flowork

    Encore réservé : un espace Bracelet lit ton bracelet en Bluetooth, sans son appli. Un seul bouton, « Synchroniser » : tes pas, ton pouls, tes nuits. Le matin ta nuit d'abord, ensuite tes pas comparés à ta journée habituelle.

14. 30 octobre 2026

    Plus de silence entre deux morceaux sur ton téléphone

    Ton téléphone qui joue seul enchaîne ses morceaux sans trou, écran éteint comme allumé : le morceau suivant est préparé plus tôt et part à l'heure. Dans l'appli, le silence entre deux morceaux a disparu, et l'écran verrouillé change de titre au bon moment.

15. 29 octobre 2026

    Ton téléphone se cale avec tes enceintes, même ajouté en route

    Quand ton téléphone joue avec tes ordinateurs, « Caler à l'oreille » le cale aussi. Un appareil ajouté après le calage est nommé : un toucher le cale seul, les autres gardent leur réglage.

16. 28 octobre 2026

    Le morceau suivant part dès que le son se tait

    Beaucoup de morceaux finissent par quelques secondes de silence dans le fichier. Flowork les mesure une fois et enchaîne là où le son s'arrête, au début du son suivant. Les pauses au milieu d'un morceau ne sont jamais coupées.

17. 28 octobre 2026

    Plus aucun blanc entre deux morceaux

    Le morceau suivant part sans le moindre silence, sur un seul appareil comme sur plusieurs : celui qui se termine finit sur un second lecteur pendant que le suivant attend, prêt, l'instant exact. Le seul silence qui reste est celui de tes morceaux eux-mêmes.

18. 28 octobre 2026

    Tes enceintes restent calées d'un morceau à l'autre

    Quand plusieurs appareils jouent ensemble, le morceau suivant part partout au même instant, ton calage à l'oreille compris : plus d'écho au début de chaque morceau. Et si tu recales entre deux morceaux, le nouveau calage tient aussi.

19. 28 octobre 2026

    Tes faders répondent en direct, sans retard

    Quand tu tires un fader, le geste va maintenant directement d'un appareil à l'autre sur ton Wi-Fi : le son suit ton doigt presque instantanément, au lieu d'un dixième de seconde plus tard.

20. 28 octobre 2026

    Les faders suivent ton doigt, sans à-coups

    Monte un fader doucement : le son monte avec toi, sans à-coups ni retard. Et si tu baisses ton téléphone à zéro dans le groupe, il retrouve son volume quand la musique revient sur lui.

21. 28 octobre 2026

    Ton téléphone n'apparaît plus qu'une fois

    Flowork ouvert dans l'appli ET dans Chrome sur ton téléphone ? « Où sort le son » n'en montre plus qu'une ligne : celle qui joue, sinon l'appli. Et ta boucle Deep Work se met à jour, elle aussi, sans défaire ton groupe.

22. 28 octobre 2026

    L'ordinateur qui fait ta musique se met à jour tout seul

    L'appareil qui joue toute la journée ne restait jamais à jour : il prend désormais la nouvelle version de Flowork dans le petit blanc entre deux morceaux, et le morceau suivant repart tout seul. Jamais en plein morceau.

23. 27 octobre 2026

    Plusieurs appareils : moins de surprises

    Un appareil resté sur une ancienne version de Flowork te le dit (« à recharger ») au lieu de défaire ton groupe en silence. Et tirer le volume dans « Où sort le son » ne change plus de morceau.

24. 27 octobre 2026

    Caler à l'oreille : tes ordinateurs sans écho

    Deux ordinateurs côte à côte dans « Plusieurs appareils » ? Touche « Caler à l'oreille » sur ton téléphone : il écoute chacun, mesure le retard de son enceinte et les remet ensemble. La musique baisse dix secondes, puis remonte.

25. 27 octobre 2026

    Ta musique sur plusieurs appareils à la fois

    Dans « Où sort le son », l'interrupteur « Plusieurs appareils » fait jouer ensemble ton Mac, ton MacBook et ton téléphone, au même instant, chacun avec son fader — plus « Tout ». Sans l'allumer, rien ne change.

26. 26 octobre 2026

    Téléphone verrouillé : choisis où écouter, règle le son

    Écran verrouillé, « Choisir où écouter » ouvre la liste de tous tes appareils : ce téléphone, ton Mac, tes écouteurs. + et − règlent l'appareil qui joue même téléphone éteint, et ton Mac joue même fenêtre cachée.

27. 26 octobre 2026

    Écouter sur ton Mac, téléphone verrouillé

    Sur la carte de lecture de l'écran verrouillé, un bouton « Écouter sur Mac Studio » envoie ta musique au Mac d'un toucher ; le suivant la ramène au téléphone. Sur certains Android, tes Mac sont aussi dans le choix de sortie.

28. 26 octobre 2026

    Fais glisser le morceau en cours

    Sur la carte Musique, le morceau en cours a sa barre de temps dorée : touche-la ou fais-la glisser pour avancer ou revenir dans le morceau. Les titres n'ont plus de ▶ : un toucher les lance, le seul ▶ est en haut.

29. 26 octobre 2026

    Ton Mac ne décroche plus en silence

    « Se déconnecter » ne ferme plus que l'appareil où tu appuies. Si ton Mac ne répond pas, ton téléphone le dit en 5 s et rien ne part. Et sa fenêtre Musique se rouvre seule.

30. 26 octobre 2026

    Ta playlist en titre de la carte Musique

    La carte Musique porte le nom de la playlist qui joue : touche-le pour l'ouvrir. Le ⋯ à droite change de playlist, range les titres (titre, artiste, plus écoutés) et règle l'aléatoire. Un nom de playlist fait 12 caractères au plus.

31. 26 octobre 2026

    Ton Mac reste ton enceinte

    Ton Mac reste relié des jours, même fenêtre cachée : sa connexion ne se ferme plus toute seule la nuit, et se répare sans recharger. Deep Work y part depuis ton téléphone sans que tu touches au Mac.

32. 26 octobre 2026

    Deep Work sans fenêtre sur ton Mac

    Son sur ton Mac : Deep Work y joue ta musique sans fenêtre, juste « Deep Work · 12:34 ». Dans la séance, un bouton choisit où sort le son, comme Spotify. « Lire » quitte Musique : le lecteur le faisait déjà.

33. 26 octobre 2026

    Lire ici ou sur ton Mac Studio

    Dans Musique, choisis d'un toucher où joue ce que tu lances : « Lire · Ici · Mac Studio ». Si ton Mac décroche pendant Deep Work, la musique revient au téléphone et on te le dit.

34. 26 octobre 2026

    Tes conversations à ta main, et le fil au clavier

    À l'ordinateur, une conversation s'ouvre à la place de ta liste. Tire-la pour la poser où tu veux, agrandis-la par un coin ; ramène-la, elle reprend sa place. Et dans l'Agora, j et k passent d'une publication à l'autre — ? pour tous les raccourcis.

35. 26 octobre 2026

    Tes messages aussi sur un petit écran d'ordinateur

    Sur un petit écran d'ordinateur, tes contacts et tes messages sont maintenant sous « Aujourd'hui », à gauche. « Messages » ne couvre plus le fil : la carte vient sous tes yeux.

36. 26 octobre 2026

    Le son joue là où tu appuies

    Ton Mac Studio est en pause et tu lances une playlist au téléphone : elle joue au téléphone. En lançant une habitude, choisis « Où : Ici · Mac Studio ». Deep Work peut jouer au Mac, sa vidéo dans un coin.

37. 26 octobre 2026

    Tes conversations à côté de tes contacts

    À l'ordinateur, une conversation s'ouvre maintenant juste à gauche de tes contacts, sans les cacher. Sur un petit écran d'ordinateur, « Aujourd'hui » est sous ta liste, à gauche : la colonne descend avec le fil jusqu'à le montrer, puis reste.

38. 26 octobre 2026

    L'Agora prend tout ton écran d'ordinateur

    Tes contacts et tes messages sont maintenant à droite, dans deux onglets : une conversation s'ouvre en petite fenêtre, sans quitter l'Agora. Les colonnes vont aux bords de l'écran et restent en place quand tu descends dans le fil.

39. 26 octobre 2026

    Le volume de ton Mac Studio, depuis ton téléphone

    Quand ta musique sort d'un autre appareil, « Où sort le son » montre son volume avec un curseur. Dans l'appli Android, les boutons du téléphone le règlent aussi, même verrouillé. Et chaque appareil garde son propre volume.

40. 25 octobre 2026

    L'Agora s'ouvre d'un coup

    Touche « Agora » : la page arrive directement dans sa forme finale, avec ton nom, ta photo et les stories. Avant, elle changeait plusieurs fois de forme et le fil sautait.

41. 25 octobre 2026

    Ta musique sort de l'appareil que tu choisis

    Touche l'icône d'écran à côté du volume : tes appareils ouverts s'affichent. Choisis le Mac Studio : il joue, ton MacBook garde l'image et les boutons, ton téléphone pilote. S'il s'éteint, rien ne repart tout seul : « Reprendre ici ».

42. 25 octobre 2026

    Le micro s'arrête seul quand tu te tais

    Dans l'Agora, plus besoin de retoucher le micro : quatre secondes après ta dernière phrase, il s'arrête tout seul et ton texte arrive. Si tu n'as rien dit, il se referme au bout de huit secondes.

43. 25 octobre 2026

    Ta musique se règle toute seule

    Colle une musique sur une habitude : ton Mac l'écoute une fois, trouve où elle commence vraiment et où elle s'éteint, et la boucle repart au bon moment. En moins d'une minute, sans rien régler.

44. 25 octobre 2026

    La musique de Deep Work boucle sans coupure

    À la fin de ta musique, le début revient pendant que la fin s'efface : huit secondes de fondu enchaîné, comme un DJ. Plus de vingt secondes presque muettes avant que ça reparte.

45. 25 octobre 2026

    Le micro de l'Agora : un seul bouton

    Touche le micro pour parler, retouche-le pour finir : c'est tout. Ton texte arrive dans le champ ; la corbeille, la pause et le chrono ont disparu. Pour annuler, tiens le micro et glisse vers la gauche.

46. 25 octobre 2026

    Deep Work démarre plus vite

    Les dix premières secondes, le volet de l'ordinateur tombe à chaque seconde : tu vois que c'est lancé, puis il repasse de dix en dix. Et la musique saute son silence d'ouverture : tu l'entends presque aussitôt.

47. 25 octobre 2026

    Dicter ta publication d'un toucher

    Au téléphone, touche 🎤 à gauche de « Quoi de neuf » : tu parles, tu touches ↑, et ton texte relu arrive dans le champ. Avant, toucher ↑ refermait la barre et le texte se perdait.

48. 25 octobre 2026

    Des volets sur l'ordinateur de la terrasse

    Sur la terrasse de Deep Work, l'ordinateur affiche maintenant une horloge à volets : les minutes, puis les dizaines de secondes. Un volet tombe toutes les dix secondes, et rien ne bouge entre deux.

49. 25 octobre 2026

    Les stories, sans détour

    Au téléphone, « Quoi de neuf » n'affiche plus ta photo. Les stories commencent tout de suite ; au bout, un seul + : « Ajouter une story » ou « Toutes les stories ».

50. 25 octobre 2026

    Deep Work sur la terrasse, face à la mer

    Un nouveau fond pour le minuteur : la mer au couchant qui bouge doucement, et ton temps écrit sur l'écran de l'ordinateur posé sur la table. La boucle se télécharge une seule fois, très légère.

51. 25 octobre 2026

    Les titres de ta playlist, prêts à jouer

    Choisis une playlist sur la carte Musique : ses titres s'affichent juste en dessous, chacun avec son ▶. Dans la liste, la flèche ↗ de celle qui joue l'ouvre dans l'espace Musique.

52. 25 octobre 2026

    Deep Work s'efface : l'image et le temps, rien d'autre

    Trois secondes sans bouger, et le titre, la musique, Pause et la croix disparaissent : il ne reste que la ville et le temps dans les vitres. Bouge la souris ou touche l'écran, tout revient.

53. 25 octobre 2026

    Deep Work : le temps dans les vitres de la ville

    Le Play de Deep Work ouvre une ville la nuit : les minutes dans la vitre de gauche, les secondes à droite, ta musique en boucle. Dans la fiche, « Le minuteur » : minutes faites ou compte à rebours, l'eau ou les vitres.

54. 25 octobre 2026

    Touche le nom de ta playlist pour en changer

    Sur la carte Musique, le nom de la playlist qui joue s'écrit en doré juste sous « Musique ». Touche-le : tes playlists s'ouvrent. Rien ne joue encore ? Il dit « Choisir une playlist ».

55. 25 octobre 2026

    L'Agora au téléphone : tout en haut, en petites fenêtres

    Plus de barre en bas : la loupe, « Agora ⌄ », la cloche et ta photo ouvrent chacune une petite fenêtre. Messages, groupes, paramètres et aide sont sous ta photo. Le fil s'affiche du plus récent ; l'ordre se change dans Paramètres.

56. 24 octobre 2026

    Ajouter aux courses depuis l'accueil

    La carte Courses a un + pour écrire et un micro pour dicter : chaque article rejoint ta liste. Sous la barre, choisis « Courses » pour faire pareil. La carte du sport devient « Course à pied ».

57. 24 octobre 2026

    Messages : une flèche en moins

    Plus de « ← Agora » dans Messages : touche le titre « Messages ⌄ », l'Agora est juste là, avec tes autres espaces.

58. 24 octobre 2026

    Une Agora plus calme

    Au téléphone, le haut ne garde que la maison et « Équipe » ; recherche et notifications passent en bas. À l'ordinateur, plus de bande : tout est dans la liste sous ton profil, et tes messages s'ouvrent à droite.

59. 24 octobre 2026

    Flowork est à jour face aux failles de la semaine

    Une vague de failles de sécurité a touché le web cette semaine. Flowork est passé sur une version corrigée de son moteur, ses serveurs sont mis à jour et verrouillés, et ses assistants ne recopient jamais une consigne lue dans un texte extérieur.

60. 24 octobre 2026

    Plus de ☰ dans l'Agora

    En haut de l'Agora, le bouton aux trois traits a disparu : la maison est à sa place, à gauche, pour revenir à l'accueil. Au téléphone, « Équipe ⌄ » reste au milieu ; à l'ordinateur, le mot « Agora » ne s'affiche plus.

61. 24 octobre 2026

    Tes playlists à droite de « Musique »

    La carte Musique a le bandeau noir du téléphone sur l'ordinateur aussi : ▶ à gauche, un onglet blanc à droite qui ouvre tes playlists. Celle qui joue s'écrit en doré à côté de l'artiste, et ta photo passe mieux.

62. 24 octobre 2026

    Les pages de l'Agora disent leur nom

    Au téléphone, en haut de Paramètres, Sujets, Demander ou de ton mur, le nom de la page s'affiche au milieu. La flèche te ramène au fil, la maison à l'accueil.

63. 23 octobre 2026

    Dans l'Agora aussi, « Équipe » est au milieu

    Au téléphone, le haut de l'Agora garde le menu, l'accueil, la recherche et la cloche, et « Équipe ⌄ » passe au milieu. Messenger et ton profil sont en bas de l'écran ; les paramètres de l'Agora sont dans l'onglet Profil.

64. 23 octobre 2026

    Au téléphone, le titre de chaque espace est au milieu

    En haut de chaque espace, le titre est au milieu de l'écran, loin du bouton Accueil. Dans Planning, « Planning ⌄ » ouvre Kanban, Focus, Mémos et Rappels, et la date passe sur sa propre ligne, lisible en entier même sur un petit téléphone.

65. 23 octobre 2026

    Change de playlist depuis ton tableau de bord

    En bas de la carte Musique : tes quatre playlists en pochettes, un clic les lance ; « Toutes » ouvre les autres. Au téléphone, le bouton rond en bas à droite fait monter la liste. La carte laisse passer ta photo du matin.

66. 23 octobre 2026

    Six grands espaces : Média, Orga, Life, Échanger, Campus, Créa

    Touche le nom de l'espace en haut à gauche : ses voisins d'abord, puis les autres grands espaces. Chaque grand espace te ramène là où tu étais. Course, Habits, Sommeil et Cuisine vivent dans Life ; l'Agora et Messages dans Échanger.

67. 23 octobre 2026

    Média te ramène où tu étais

    Touche Média : tu retrouves la partie où tu étais — Shorts, ta Bibliothèque, Watch. Au téléphone, plus de barre en bas : le bouton du haut porte tout. Ailleurs, le nom de l'espace ouvre de nouveau tous les espaces.

68. 23 octobre 2026

    La vidéo se lance, même pendant ta musique

    Appuie sur ▶ d'une vidéo ou d'un short pendant ta musique : la musique s'efface et la vidéo démarre. Elle revient toute seule quand plus rien ne joue — jamais entre deux shorts, jamais téléphone verrouillé.

69. 23 octobre 2026

    Un bouton en haut à gauche, rien que ton espace

    Dans Média, le bouton à côté de ⌂ dit où tu es — « Watch ⌄ » — et range Shorts, ta Bibliothèque, tes articles et le reste de Média. Ailleurs, il dit le nom de l'espace. Pour changer d'espace, ⌂ te ramène à l'accueil.

70. 23 octobre 2026

    Média : Watch, Shorts et Bibliothèque sous la main

    Le carré Watch de l'accueil s'appelle maintenant Média et s'ouvre sur tes vidéos. À l'ordinateur, trois mots en haut de la page passent de Watch à Shorts et à la Bibliothèque ; « ⋯ » garde le reste.

71. 23 octobre 2026

    Zapping : le guide pour vivre de ta chaîne

    Le guide « Vivre de ton zapping » rassemble les règles de YouTube et de la loi, la création de la chaîne, le plan de revenus et la feuille de route. Ton choix : ta voix, l'accord écrit des créateurs, les shorts vendus.

72. 21 octobre 2026

    Mouvement : trois gestes du dos en vidéo

    La bascule du bassin, le roulis des genoux et le gainage sur le dos ont leur vraie vidéo : ajoute-les dans « Compose ta séance ». Les hanches 90-90 gardent maintenant les yeux ouverts.

73. 21 octobre 2026

    Watch : tes autres vidéos ont leurs coupes

    Les 18 vidéos où tu as marqué le plus de moments ont leur onglet « Coupes » : le passage de chaque moment, titré comme tu l'as marqué, un choix quand ça hésite, et des idées fortes proposées.

74. 20 octobre 2026

    Watch : un choix quand ton moment hésite

    Dans l'onglet « Coupes », chaque moment a son passage, titré comme tu l'as marqué. Quand deux passages sont possibles, tu choisis ; « ◆ bon pour un short » signale ceux qui s'y prêtent.

75. 20 octobre 2026

    Watch : l'onglet « Coupes » d'une vidéo

    Claude découpe chaque idée autour de tes moments — celle d'avant, la tienne, celle d'après — et te propose les idées fortes que tu n'as pas notées, avec leurs points. Écoute, étoile, puis valide le short une fois monté.

76. 20 octobre 2026

    Mouvement : la salutation tonique, en vraie vidéo

    Au niveau tonique, la salutation au soleil montre maintenant la planche, puis la descente bras pliés jusqu'au sol, avant le cobra. Caroline dit « Inspire » à la planche et « Souffle » à la descente.

77. 20 octobre 2026

    Shorts : les sous-titres anglais, seulement si tu les veux

    Plus aucune parole écrite sur l'image des zappings. À la pause, « Sous-titres » affiche la traduction anglaise ; un second appui la retire. Ton choix vaut pour toutes les vidéos qui en ont.

78. 20 octobre 2026

    Shorts : un zapping se regarde comme des stories

    Dans un zapping, chaque extrait a son segment en haut ; un appui à droite passe au suivant, à gauche revient au précédent, au centre met en pause. Le titre de l'extrait s'affiche en bas, plus sur l'image.

79. 20 octobre 2026

    Mouvement : choisis ton nombre de tours

    Sous la Salutation au soleil, choisis de 1 à 6 tours de chaque côté, celui de ton niveau coché par défaut ; l'écran dit « Tour 3 sur 4 ». « Compose ta séance » joue enfin son niveau.

80. 20 octobre 2026

    Mouvement : la salutation au tonique, en trois tours

    Au niveau tonique, la salutation au soleil enchaîne maintenant trois tours de chaque côté (6 min avec le souffle long) ; Caroline annonce le deuxième tour, puis le dernier.

81. 20 octobre 2026

    Mouvement : les yeux ouverts

    Dans « Matin au tapis » et « Écran : nuque et épaules », le fil de l'aiguille et l'arrière de l'épaule gardent maintenant les yeux ouverts, avec un sourire calme ; leurs gestes suivent le souffle comme avant.

82. 19 octobre 2026

    Mouvement : le soir au sol, corrigé

    Aux huit points de la salutation, le menton se pose sur le tapis, au normal comme au doux. Aux jambes au mur, les genoux se relâchent, bras ouverts. Dans la torsion allongée, les genoux se couchent ensemble sur le côté, les yeux ouverts.

83. 19 octobre 2026

    Mouvement : la position à quatre pattes, corrigée

    Le chat-vache et le bird-dog replient les orteils, comme leurs enseignants ; le bras du bird-dog se lève d'un seul mouvement, main ouverte. Dans la posture de l'enfant, les mains se posent à plat sur le tapis, coudes souples.

84. 19 octobre 2026

    Mouvement : la salutation au soleil en boucle

    Au doux, un tour de chaque côté ; au normal et au tonique, deux, enchaînés sans pause. Le bureau, le chien du doux, le squat profond et le pont fessier sont refilmés ; la voix ne se coupe plus au doux.

85. 19 octobre 2026

    Sommeil : tes séances en playlists

    Encore réservé : tes séances rangées comme dans Spotify, dans Sommeil et dans Musique. Un cœur garde la séance sur ton téléphone, elle se lance même en mode avion. À la fin, le silence ; encore éveillé, la suivante t'attend.

86. 18 octobre 2026

    Sommeil : un espace qui suit l'heure

    Encore réservé : le soir, l'heure de te coucher et ta séance selon ce que tu ressens ; la nuit, un seul bouton pour te rendormir ; le matin, trois touches pour noter ta nuit. La carte de l'accueil suit la même heure.

87. 18 octobre 2026

    Mouvement : la salutation au soleil au niveau doux

    Choisis « Doux » : la vidéo plie les genoux dans les flexions et les chiens, comme le dit Caroline. Le chien sur le bureau et les genoux à la poitrine ont été refilmés, plus fidèles à leurs enseignants.

88. 17 octobre 2026

    Mouvement : la salutation au soleil, une séance du matin

    Dans « Toutes les séances » : un côté, puis l'autre en miroir, et Caroline dit chaque geste au début de son souffle. Le chien tête en bas, le chien qui pédale et le chiot ont été refilmés, plus fidèles à leurs enseignants.

89. 17 octobre 2026

    Bibliothèque : tes articles se lisent sans réseau

    Tes articles à lire sont gardés tout seuls sur ton téléphone, texte et images. Dans le métro ou l'avion, la Bibliothèque s'ouvre quand même, et l'article aussi — rien à toucher avant de partir.

90. 17 octobre 2026

    Appels : plus d'écho, et la voix sans la musique autour

    Si le téléphone de ton correspondant te renvoie ta propre voix au haut-parleur, Flowork la reconnaît et l'efface. Et un filtre retire la musique et les bruits autour de celui qui parle : il ne reste que sa voix.

91. 17 octobre 2026

    Watch : les longues traductions tiennent sur une ligne

    Téléphone couché, sous chaque ligne anglaise, une seule ligne française — même quand la traduction est longue : elle s'écrit alors un peu plus petit. Avant, toute la phrase française s'empilait sous l'anglais, parfois sur quatre lignes.

92. 17 octobre 2026

    Bibliothèque : glisser un article pour le ranger ou le supprimer

    Au téléphone, glisse un article vers la gauche : « De côté » ou « Supprimer », avec « Annuler » pendant cinq secondes. Et un appui sur un article l'ouvre tout de suite, sans fiche à passer.

93. 17 octobre 2026

    Appels : la voix de l'autre revient à l'heure

    Quand ton correspondant touche « Haut-parleur » ou branche un casque, sa voix prenait parfois plus d'une seconde de retard, et la gardait. Flowork la remet maintenant à l'heure tout seul, en quelques secondes.

94. 16 octobre 2026

    Bibliothèque : lire un article sans aucun bouton

    Au téléphone, ton article prend tout l'écran, même quand tu remontes. Un appui au milieu du texte fait venir une carte en bas : revenir, la taille du texte, écouter, la source, « J'ai fini ». Dans l'appli, l'heure et les trois boutons se cachent.

95. 16 octobre 2026

    Cuisine : un quiz pour commencer, et ta première semaine

    À la première ouverture, Cuisine te demande en photos ce qui t'aiderait : gagner du temps, cuisiner le dimanche, manger plus léger… Il pose ta première semaine — trois jours au frigo, le reste au congélateur — parmi 130 recettes, chacune avec sa photo.

96. 16 octobre 2026

    Appels : le son suit ton casque, tes écouteurs et ton micro

    Des écouteurs Bluetooth qui se connectent pendant un appel prennent le son ; un casque éteint rend la main sans couper. Sur l'ordinateur, « Son » te laisse choisir ton micro, aussi en visio. Les messages pendant l'appel sont partis, sauf « Micro bloqué ».

97. 16 octobre 2026

    Bibliothèque : une seule barre, tes articles par dossier

    Quand tu lis un article au téléphone, il ne reste qu'une barre, qui s'efface en lisant. Tes articles se présentent en liste, rangés par dossier, et quand Flowork en range un tout seul, il te le dit : un appui pour le changer ou l'annuler.

98. 16 octobre 2026

    Mouvement : la salutation au soleil se prépare

    Elle arrive dans Mouvement : la version classique adaptée pour débuter (genou au sol, sans planche), filmée de côté, la caméra descendant avec elle au sol. Les neuf premières secondes sont tournées, la suite vient.

99. 16 octobre 2026

    Appels : le haut-parleur aussi dans le navigateur du téléphone

    Sur un téléphone Android, même sans l'appli, « Haut-parleur » fait passer le son de l'appel à l'écouteur pour le coller à ton oreille, et l'inverse. Et « Ton micro n'envoie aucun son » ne s'affiche plus pendant que l'autre parle.

100. 16 octobre 2026

     Cuisine : des recettes adaptées pour vous

     Sans porc, la quiche lorraine revient en quiche aux champignons, et tes courses suivent. Et la personne que tu invites dans ton foyer voit maintenant Cuisine chez elle.

101. 16 octobre 2026

     Mouvement : les yeux ouverts au repos

     Au papillon allongé, elle garde maintenant les yeux ouverts et sourit ; aux jambes au mur, son regard reste plus ouvert. Et « Matin en douceur » fait aussi le chien qui pédale.

102. 16 octobre 2026

     Cuisine : des recettes qui vous vont

     Dans Recettes, « Chez vous » : dis qui mange à la maison et ce que vous ne mangez pas. Les recettes Flowork écartent le reste, en le disant, et s'ouvrent pour vous. Chaque soir vide propose une idée de saison.

103. 16 octobre 2026

     Appels : « Je n'entends pas »

     Pendant un appel, touche « Je n'entends pas » : Flowork dit d'où vient le silence (ton appareil, le réseau ou le micro de l'autre), et l'autre l'apprend. À l'écouteur, colle le téléphone à ton oreille.

104. 16 octobre 2026

     Messages : on t'entend — ou on te le dit

     En appel, un micro qui ne marche pas se voit des deux côtés, avec « Réessayer ». Dans l'appli, un bouton « Haut-parleur ». Une conversation n'a plus qu'un en-tête, et les smileys se touchent sans viser.

105. 15 octobre 2026

     Cuisine : un carnet de recettes, en photos

     Ouvre Recettes : une idée de saison en grand, puis tes envies — en 20 minutes, pour plusieurs jours, léger, pour tout le foyer. Un signet garde la recette dans ton carnet.

106. 15 octobre 2026

     Mouvement : le chien qui pédale, et le papillon qui sourit

     Dans « Matin au tapis » et « Matin en douceur », le chien tête en bas se fait en pédalant : un genou plie pendant que l'autre talon descend, puis l'inverse. Au papillon allongé, la tête repose sur une couverture pliée et elle sourit.

107. 15 octobre 2026

     Articles : gardés d'un geste, lus au propre, rangés tout seuls

     Partage un article depuis ton téléphone : il arrive dans tes articles à lire, déjà rangé dans un de tes dossiers. La page de lecture ne garde que le texte, avec le titre entier et l’essentiel en trois points.

108. 15 octobre 2026

     Cuisine : tes courses, tes recettes et ta semaine au même endroit

     Écris « lait, 6 œufs, farine » : chaque article se range dans son rayon, même sans réseau. Importe une recette d’un lien, cuisine-la étape par étape, et retrouve « Courses » et « Ce soir » sur l’accueil.

109. 15 octobre 2026

     Watch : sous chaque ligne anglaise, sa traduction exacte

     À la pause, téléphone couché, la ligne française dit exactement ce que dit la ligne anglaise du dessus : plus de morceau de phrase parti sur la ligne d'après.

110. 15 octobre 2026

     Watch : la traduction de chaque ligne prête dès l'analyse

     Plus d'attente la première fois que tu tournes le téléphone sur une vidéo : la traduction de chaque ligne se prépare dès que l'analyse est finie.

111. 15 octobre 2026

     Watch : le français de chaque ligne, et la pause tenu droit

     Téléphone couché, à la pause, chaque ligne anglaise a maintenant sa propre traduction juste dessous, sur une ligne. Et tenu droit aussi, toucher l'image met en pause ; touche encore, elle repart.

112. 15 octobre 2026

     Zapping : plus de durée maximale, c'est toi qui choisis

     Sous chaque émission de ton atelier, une liste « À écouter » te propose tous les autres moments de son thème, coupés sur l'idée entière : écoute-les, ajoute ceux qui te plaisent, puis « Enregistrer et remonter ».

113. 15 octobre 2026

     Todo : retirer une sous-tâche retire sa précision

     Retire « Chaussures » : la ligne « Chaussures : pointure 43 » quitte aussi la note de la tâche, le reste ne bouge pas. Au téléphone, touche une sous-tâche pour voir son ×.

114. 15 octobre 2026

     « En ligne » s'éteint dès que l'autre ferme Flowork

     Quand un contact ferme Flowork ou met l'appli de son téléphone de côté, sa pastille « En ligne » s'éteint chez toi en une seconde, et se rallume dès qu'il revient. Avant, elle restait allumée jusqu'à deux minutes.

115. 15 octobre 2026

     Mouvement : quatre gestes corrigés à ta demande

     Le gainage n'a plus qu'un bras en haut, la main posée sur la hanche. Le papillon se filme depuis tes pieds, plantes jointes. Aux jambes au mur, les jambes reposent contre le mur et les pieds sont détendus. Les roulements d'épaules d'avant reviennent.

116. 15 octobre 2026

     Watch couché : une ligne en bas, le français juste dessous

     Téléphone couché, l'anglais tient sur une seule ligne en bas de l'image. Touche l'écran : la vidéo s'arrête et le français s'écrit juste sous l'anglais ; touche encore, elle repart. Toucher un mot l'arrête aussi et te donne son sens.

117. 15 octobre 2026

     Ta séance de Time arrive toute seule sur ton autre appareil

     Flowork déjà ouvert sur ton téléphone, tu lances une séance sur l'ordinateur : elle s'y propose au moment même, avec ⏸ et « Continuer ici », sans sortir de Flowork. Elle suit ensuite la pause et la fin là-bas.

118. 15 octobre 2026

     Mets ta séance de Time en pause depuis ton autre appareil

     Sur la proposition de ton téléphone, ⏸ met ta séance en pause sur l'ordinateur sans la prendre : il s'arrête aussitôt et le dit. ▶ la relance là-bas, d'où elle s'était arrêtée.

119. 15 octobre 2026

     Mouvement : huit gestes refilmés pour montrer ce que dit la voix

     Les 36 gestes ont été vérifiés contre ce que dit Caroline. Huit sont refilmés : le genou du guerrier plie, les talons du chien tête en bas bougent, les épaules montent aux oreilles, le mur se voit, et les hanches en équerre forment leur Z.

120. 15 octobre 2026

     Tu sais si ça sonne vraiment chez l'autre

     Quand tu appelles : « On appelle… » tant que rien ne sonne, puis « Ça sonne… » ou « Son téléphone sonne… » quand son appareil le confirme. Personne à prévenir : « Impossible de joindre… », sans 30 secondes d'attente pour rien.

121. 15 octobre 2026

     Zapping : ce que dit le droit de citation

     La loi ne fixe aucune durée pour citer un extrait : il faut un propos à toi. YouTube refuse aussi de payer les extraits assemblés sans narration, même avec l'accord des chaînes — ta voix dans chaque émission ouvre les deux portes.

122. 15 octobre 2026

     Watch : ton zapping sans « euh »

     Tes dix-sept émissions de « Zapping Watch » sont remontées : les « euh », les faux départs et les blancs trop longs sont coupés — chaque coupe réécoutée pour ne perdre aucun mot — avec un fondu au noir entre deux extraits.

123. 15 octobre 2026

     Ta séance de Time te suit d'un appareil à l'autre

     Lancée sur l'ordinateur, ta séance se propose sur ton téléphone : « Continuer ici » la reprend au bon temps, et l'ordinateur se tait. Au retour d'une séance, une cloche douce dit « c'est reparti ».

124. 15 octobre 2026

     Ton téléphone sonne tout de suite

     Quand on t'appelle, la sonnerie part aussitôt vers ton téléphone — elle n'attend plus derrière les tâches automatiques de Flowork, qui la retardaient parfois de deux minutes. Et quand l'autre raccroche, ton téléphone se tait tout de suite.

125. 15 octobre 2026

     Watch couché : des sous-titres de film

     Téléphone couché, en lecture, la phrase et son français sont plus petits, comme au cinéma : tu vois l'image. Mets pause : ils reprennent leur grande taille pour que tu les lises.

126. 15 octobre 2026

     Watch : tourner le téléphone, c'est regarder le film

     Couché, la vidéo prend tout l'écran avec le tiroir des chapitres et ne s'arrête plus à chaque phrase : le Coach ne sert que tenu droit. Les sous-titres restent en bas de l'image. Redresse le téléphone : la page Anglais et le Coach reviennent.

127. 14 octobre 2026

     Quatre séances toutes faites s'ouvrent

     « Écran : nuque et épaules », « Pause debout », « Matin au tapis » et « Jambes lourdes » se jouent en entier, une vraie vidéo à chaque étape. Et le gainage est refait : le bassin monte vraiment.

128. 14 octobre 2026

     L'écran s'éteint contre ton oreille

     Pendant un appel décroché téléphone verrouillé, l'écran s'éteint contre ton oreille et se rallume quand tu l'éloignes : ta joue ne touche plus rien.

129. 14 octobre 2026

     Ta séance de Time ne se perd plus

     Un lien collé par erreur pendant une séance : le navigateur demande d'abord « Quitter le site ? ». Et si tu pars quand même, le retour ou l'onglet rouvert remettent ta séance à l'heure qu'il est — en pause, là où tu l'avais laissée.

130. 14 octobre 2026

     Répondre sans déverrouiller ton téléphone

     Téléphone verrouillé, « Décrocher » sur un appel vocal et tu es en ligne : l'écran ne montre que l'appel, rien d'autre de Flowork. Un appel vidéo demande toujours ton code.

131. 14 octobre 2026

     Une seule sonnerie quand l'appli est ouverte

     Appli Flowork ouverte sur ton téléphone, un appel ne sonne qu'une fois, même avant sa mise à jour. Et si elle ne montre pas l'appel, ou si tu la quittes pendant qu'il sonne, ton téléphone sonne quand même.

132. 14 octobre 2026

     Ton téléphone sonne même si Flowork est ouvert ailleurs

     Un appel fait sonner ton téléphone même quand un onglet Flowork est ouvert sur ton ordinateur. Appli ouverte, une seule sonnerie ; tu réponds sur un écran, les autres se taisent.

133. 14 octobre 2026

     Todo : renommer une sous-tâche garde sa précision

     Renomme « Chaussures » en « Baskets » : la ligne « Chaussures : pointure 43 » de la note devient « Baskets : pointure 43 », et le carnet reste sur Baskets.

134. 14 octobre 2026

     Todo : préciser une sous-tâche d'un toucher

     Dans la note d'une tâche, une pastille par sous-tâche : touche « + Bonnet », écris « noir », et le carnet apparaît sur Bonnet.

135. 14 octobre 2026

     Appeler ou passer une visio, d'un toucher

     « Appeler » lance un vrai appel vocal, « Appel vidéo » une visio, sans écran de préparation, aussi depuis ton téléphone. Celui qu'on appelle voit lequel arrive et décroche d'un toucher.

136. 14 octobre 2026

     Watch : une expression en révision reste d'un bloc

     Une expression que tu révises garde ses mots ensemble dans la phrase, teintée comme tes mots en cours, sans sens au-dessus : « kick » et « gear » ne reprennent plus le leur. Touche-la si tu sèches.

137. 14 octobre 2026

     Watch : ton zapping en dix-sept émissions

     Tes moments marqués forment dix-sept émissions de six à sept minutes, façon Zapping de Canal+ : des phrases entières, des voix qui se répondent, les paroles écrites dessous. Dans Shorts, « Zapping Watch » les joue de 1 à 17.

138. 14 octobre 2026

     Shorts : 240 minutes pour tes propres vidéos

     Ton espace pour les vidéos que tu déposes passe de 120 à 240 minutes, corbeille comprise.

139. 14 octobre 2026

     Todo : un petit carnet quand une tâche a une note

     Sur la carte Todo, un petit carnet gris dit qu'une tâche a une note : touche-le pour la lire. Dans la tâche, la sous-tâche dont la note parle porte le même carnet.

140. 14 octobre 2026

     Watch : l'expression soulignée dans la vidéo aussi

     À l'ordinateur et au téléphone couché, les sous-titres soulignent l'expression d'un trait (« kick it up into high gear »), son sens au-dessus. Touche-la : son sens, et « → Révision ».

141. 14 octobre 2026

     Todo : la note et la case à la voix

     Ce que tu dis pour préciser une tâche va dans SA note, sous la ligne avant « Ajouter ». Et dans une tâche, « j'ai pris les chaussures » coche la case.

142. 14 octobre 2026

     Watch : l'expression dans la phrase, et ton bilan d'écoute

     Page Anglais : une expression est soulignée dans la phrase, son sens au-dessus ; touche-la pour la réviser. Pendant l'écoute guidée, la ligne du bas dit combien de phrases tu as écoutées aujourd'hui, et comprises sans lire le texte.

143. 14 octobre 2026

     Todo : annuler une dictée

     Juste après avoir dicté dans une tâche, « ✓ 2 ajoutées · Annuler » : un toucher retire ce qui vient d'être ajouté, et seulement ça.

144. 14 octobre 2026

     Watch tenu droit : les expressions, et l'écoute guidée

     Page Anglais : les expressions d'abord, avec leur sens (« kick it up into high gear ») et un « + » pour les réviser. Le bouton 🎧 cache la phrase : tu écoutes, elle s'arrête, un toucher montre l'anglais, un autre le français.

145. 14 octobre 2026

     Todo : dicter la suite d'une liste

     Dans une tâche déjà créée, « Dicter » à côté de « Découper » : dis « des chaussettes et un bonnet », deux sous-tâches s'ajoutent, dans l'ordre, sans doublon.

146. 14 octobre 2026

     Mouvement : un visage plus doux en ligne

     La torsion assise, le flanc assis, la torsion allongée et l'ouverture de poitrine ont une coach qui sourit, le regard posé au loin, au lieu d'avoir l'air de faire la tête.

147. 14 octobre 2026

     Todo : complète ta liste avant de l'ajouter

     Sous une liste dictée, « + Ajouter une sous-tâche » ajoute ce qui manque. « Courses : lait, œufs, pain » tapé dans le + de la carte Todo donne la tâche et ses sous-tâches. Dix tâches ou quatorze courses passent entières.

148. 14 octobre 2026

     Watch tenu droit : l'anglais ou les chapitres

     Sous la vidéo, deux onglets « Anglais | Chapitres ». Anglais montre la phrase en grand, le sens de tes mots nouveaux, un « + » pour les réviser, et Réécouter, Ralentir, Pas compris. La barre ne garde que lecture et temps.

149. 14 octobre 2026

     Watch : ton zapping, une vidéo par thème

     Ton zapping Watch, ce sont dix vidéos verticales, une par thème : chacune s'ouvre sur son chapitre puis enchaîne tes moments les plus forts. Dans Shorts, « Zapping Watch » les joue de « Ça bascule » à « Trouver sa place ».

150. 13 octobre 2026

     Mouvement : dix gestes neufs en vidéo

     Rotation et inclinaison de la nuque, genoux-poitrine, squat profond, chiot, arrière des cuisses, 90/90 des hanches, arrière de l'épaule, dessus de l'avant-bras et montées sur pointes sont filmés, la coach au regard posé au loin. Ils se jouent déjà dans « Composer » (feuille Mouvement).

151. 13 octobre 2026

     Todo : dicte une liste, elle se range sous son thème

     Dans le micro de la carte Todo, dis « j'ai plusieurs achats à faire, un sac à dos, des chaussures » : une tâche « Achats » apparaît avec ses deux sous-tâches. Plusieurs choses sans rapport restent des tâches séparées, et aucune ne se perd.

152. 13 octobre 2026

     Watch : ton zapping des moments marqués

     Tes 841 moments marqués dans Watch sont rangés en dix thèmes, et les plus forts forment un zapping de 27 minutes en dix chapitres. Il est dans Shorts, dossier « Zapping Watch », au téléphone comme à l'ordinateur.

153. 13 octobre 2026

     Course : l'écran s'éteint dans ta poche

     Pendant la course, l'écran se coupe dès que le téléphone entre dans ta poche. Verrouillé, la carte montre le kilomètre en cours et pilote ta musique : pause, morceau suivant, sans déverrouiller.

154. 13 octobre 2026

     Les nouvelles versions arrivent plus vite

     Chaque nouvelle version de Flowork est goûtée avant de t'être servie. Ce contrôle prend désormais 40 secondes au lieu de près de 3 minutes : une correction arrive sur ton écran plus tôt.

155. 13 octobre 2026

     Watch : la phrase sous la vidéo, téléphone tenu droit

     Téléphone tenu droit, la phrase et sa traduction s'affichent sous l'image, et se glissent du doigt. Et quand tu mets pause, la traduction passe à la taille de l'anglais.

156. 13 octobre 2026

     Agora : un léger zoom entre deux phrases

     Dans une même histoire d'une story, une coupe sur deux est un peu plus serrée : le saut entre deux phrases paraît voulu. Et « Réinventer l'école » a maintenant elle aussi son son sans clic aux coupes.

157. 13 octobre 2026

     Shorts : une vraie image pour chaque thème

     Chaque thème montre l'image de la vidéo qui part quand tu le touches, et elle ne disparaît plus. Une playlist ouverte lance sa première vidéo avant de préparer les suivantes.

158. 13 octobre 2026

     Messages : le « @ », qui a lu, tes programmés

     Un « @ » dans la liste te dit qu'on t'a nommé dans un groupe. Touche « Lu par » pour voir qui a lu. Et tes messages programmés se retrouvent dans les infos de la conversation, à modifier ou annuler.

159. 13 octobre 2026

     Shorts : tes thèmes en deux touchers

     En touchant Shorts, tu vois tes thèmes au lieu d'une vidéo qui démarre. Un thème déplie ses sous-thèmes, une playlist se lit d'un toucher, et la recherche est en haut.

160. 13 octobre 2026

     Agora : des fondus entre les histoires d'une story

     Quand une story passe d'une histoire à la suivante, l'image glisse un instant par le noir ; dans une même histoire, la coupe reste franche, et le son n'a plus de clic. Le short sur le sommeil t'attend dans l'Agora.

161. 13 octobre 2026

     Watch : traduction au ras de la barre, flèches par phrase

     À la pause, la traduction se pose juste au-dessus de la barre, sans le titre entre les deux, aussi en plein écran. Les flèches passent à la phrase d'avant ou d'après. Au téléphone couché, glisse la phrase.

162. 13 octobre 2026

     Mémos : dicter, relire, puis ajouter

     Dans l'espace Mémos, le micro ne range plus ta dictée tout seul : le texte apparaît, tu le corriges si besoin, puis « Ajouter ». Ton enregistrement reste attaché au mémo.

163. 13 octobre 2026

     Course : le temps défile, même verrouillé

     Le chrono part avec le Départ et ne disparaît plus. Téléphone verrouillé, une seule carte montre le temps qui défile, les km, l'allure et un bouton Pause — sans déverrouiller.

164. 13 octobre 2026

     Messages : sondage, « Lu par » et envoyer plus tard

     Dans un groupe, crée un sondage et vois qui a lu ton message. Et l'horloge du champ programme un message : il part tout seul à l'heure choisie, même téléphone éteint.

165. 13 octobre 2026

     Shorts : une playlist s'ouvre sans attendre

     Une playlist de shorts s'ouvre en moins d'une seconde au lieu de huit. Le compteur d'espace vidéo compte aussi la corbeille, et « Tous les shorts » montre enfin tous tes shorts.

166. 13 octobre 2026

     Mémos : modifier titre et texte d'un geste

     « Modifier » est en haut de chaque mémo, à l'ordinateur comme au téléphone : titre et texte s'ouvrent sur place, le résumé se refait seul. Avant l'ajout, tu corriges ta dictée. Ce que tu as dit ne change jamais.

167. 13 octobre 2026

     Messages : rappel, brouillon et mentions

     Sur un message, la cloche te le rappelle plus tard. Ce que tu commences d'écrire t'attend, même ailleurs. Dans un groupe, « @ » nomme quelqu'un, qui est prévenu même en sourdine. Et « À écouter » trie tes vocaux.

168. 13 octobre 2026

     Shorts : 120 minutes pour tes propres vidéos

     Les vidéos que tu déposes dans Shorts peuvent maintenant cumuler deux heures au lieu d'une. Chaque vidéo reste limitée à dix minutes, et les liens YouTube, Instagram ou Facebook ne comptent toujours pas.

169. 13 octobre 2026

     Mouvement : au niveau doux, le dos contre le dossier

     Au niveau doux, la vidéo du menton rentré montre ce que dit Caroline : le dos appuyé au dossier, la tête qui glisse en arrière et tient une ou deux secondes. Même pendant le chargement, l'image est la bonne.

170. 13 octobre 2026

     Watch : revérifier tes phrases comprises

     Sous « À revoir », « Les réécouter pour vérifier » rejoue tes phrases comprises : à chaque arrêt, « Toujours compris » ou « Remettre ». Et avec deux écoutes, la seconde peut montrer le français sans flou.

171. 12 octobre 2026

     Watch : remettre une phrase, la seconde écoute au ralenti

     Sous « À revoir », « Comprises » garde les phrases que tu as comprises : « Remettre » en rend une à ta révision. Et avec deux écoutes, la seconde peut passer à 0,75× pour détacher chaque mot.

172. 12 octobre 2026

     Course : un GPS qui ne décroche plus, et le chemin probable

     La course écoute maintenant la position combinée du téléphone (satellites, Wi-Fi, capteurs), comme Strava. Taras ne parle d'un souci qu'après cinq minutes sans rien, et un trou est redessiné le long des rues.

173. 12 octobre 2026

     Watch : « Compris », et deux écoutes par phrase

     Dans « Tout réécouter », « Compris » (ou C) retire la phrase de « À revoir » et de ta révision, avec quelques secondes pour annuler. Et un interrupteur fait jouer chaque phrase deux fois avant l'arrêt.

174. 12 octobre 2026

     Watch : tout réécouter, sans l'écran de YouTube

     Dans « À revoir », « Tout réécouter » rejoue tes phrases « pas compris » à la suite, avec un arrêt après chacune pour la redire. Et quand la vidéo repart, le titre et le logo de YouTube ne cachent plus l'image.

175. 12 octobre 2026

     Course : tes pas comblent les trous du GPS

     Une coupure dure maintenant plus d'une minute : tes sorties ne sont plus « coupées » pour rien. Pendant un trou, plus de bandeau rouge ; la distance continue avec tes pas, et la fiche dessine le trou en pointillés.

176. 12 octobre 2026

     Mouvement : le menton tenu 10 s au tonique

     Au niveau tonique, la vidéo du menton rentré a maintenant la sienne : la tête reste en arrière dix secondes pendant que tu respires, comme le dit Caroline. Et le premier « Souffle » du menton se dit à nouveau.

177. 12 octobre 2026

     Watch : les phrases à revoir, le sens des mots plus tôt

     Un onglet « À revoir » garde les phrases où tu as dit « pas compris » : un clic les rejoue. Et le sens des mots anglais est préparé dès que la vidéo est analysée : il est là dès la première ouverture.

178. 12 octobre 2026

     Watch : le sens des mots, et le Coach

     Au-dessus des mots anglais que tu ne connais pas encore, leur sens dans la phrase. Q allume le Coach : la vidéo s'arrête à chaque phrase pour réécouter, ralentir ou dire « pas compris ». Et les sous-titres marchent au téléphone couché.

179. 12 octobre 2026

     Mouvement : la torsion grandit, le menton tient

     Dans la torsion assise, la personne de la vidéo grandit vraiment en inspirant au lieu de rester immobile. Le menton rentré se tient maintenant cinq secondes, l'air qui sort doucement, comme le demandent les kinés.

180. 12 octobre 2026

     Watch : les sous-titres dans la vidéo

     Une vidéo en anglais montre ce qui est dit dans l'image, et le français juste dessous, flouté : il apparaît quand tu bloques (survol, pause ou E). Un mot cliqué donne son sens ; R surligne la phrase ; T change de langues.

181. 12 octobre 2026

     Mouvement : compose ta séance, à ton niveau

     Depuis le titre de la carte Mouvement, choisis moment, zone, durée et niveau : la séance se compose pour toi. En fin de séance, dis si c'était trop facile ; après une longue session d'écran, une pause t'est proposée.

182. 12 octobre 2026

     Mouvement : chaque souffle part avec son geste

     Dans les séances, l'inspiration commence quand la personne de la vidéo commence à descendre, à s'ouvrir ou à grandir, et le souffle quand elle pousse, tourne ou se penche. Caroline dit aussi, à chaque geste, quand inspirer et quand souffler.

183. 12 octobre 2026

     Padel : bras libre, pieds et tête de la víbora

     Toujours réservé, et pas encore en ligne : la joueuse 3D lève son bras libre tendu vers la balle puis le ramène contre le ventre, décolle au split-step, laisse flotter la jambe gauche à la frappe, et sa tête ne fait plus d'aller-retour.

184. 11 octobre 2026

     Padel : la vraie joueuse joue la víbora fluide

     Toujours réservé : dans l'espace Padel, les vidéos de la vraie joueuse montrent la nouvelle préparation — coude haut, petite chute derrière la tête, la main qui avance. Chaque vidéo a été regardée image par image : une seule raquette, dans la main droite.

185. 11 octobre 2026

     Écouter tes vocaux depuis l'accueil

     Sur la carte Messages de l'accueil, ▶ joue tes vocaux à écouter l'un après l'autre, sans ouvrir la conversation. ⏪ dans la barre revient de 10 secondes, et un vocal commencé reste « pas fini » tant que tu ne l'as pas fini.

186. 11 octobre 2026

     Tes citations : la phrase entière, et aujourd'hui en un geste

     Dans l'espace Citations, plus aucune phrase n'est coupée, même au téléphone. Passe la souris sur une phrase (ou touche-la au téléphone) : ☀ la met sur ton accueil aujourd'hui, et « Annuler » revient en arrière.

187. 11 octobre 2026

     Chaque souffle tombe sur son mouvement

     « Inspire » et « Souffle » se disent au moment où le geste change, plus jamais en retard. Et au chien sur le bureau, la poitrine descend maintenant quand tu souffles, comme le veut l'exercice.

188. 11 octobre 2026

     Le ventre du bird-dog respire plus fort

     Dans le bird-dog de la séance Kiné, le ventre de la personne se gonfle maintenant plus nettement quand elle inspire, même filmée de loin.

189. 11 octobre 2026

     Une page qui ne s'affiche plus est retirée elle aussi

     Si une nouvelle version empêche une page de Flowork de s'afficher — la connexion, l'accueil, le site — la version d'avant revient d'elle-même en quelques minutes, comme pour l'écran d'arrêt.

190. 11 octobre 2026

     La poitrine respire sur quatre gestes de plus

     Au menton rentré, au chien sur le bureau, au bird-dog et à la torsion assise, la poitrine et le ventre de la personne se gonflent maintenant avec le souffle que tu entends. Et chaque inspiration change de son d'une boucle à l'autre.

191. 11 octobre 2026

     Une vraie voix pour te guider en séance

     Tes séances de Mouvement sont dites par Caroline, une voix enregistrée, au lieu de la voix du téléphone. Posée et lente pour le bureau, le yoga, la récup et le kiné ; plus vive pour la musculation.

192. 11 octobre 2026

     Un vocal reprend où tu t'étais arrêté

     Un long vocal écouté à moitié reprend au même endroit, même après avoir fermé l'appli ou sur un autre appareil. ⏭ dans la barre passe au vocal suivant, et la carte Messages de l'accueil dit aussi « 2 vocaux à écouter ».

193. 10 octobre 2026

     De vraies respirations dans tes séances

     Trois inspirations et trois expirations enregistrées par de vraies personnes se relaient à chaque souffle, jamais deux fois de suite la même. Et chacune tombe au moment où la personne de la vidéo bouge le plus.

194. 10 octobre 2026

     Les vocaux à écouter se voient dans la liste

     La liste des conversations dit « 2 vocaux à écouter » là où il y en a. Dans la conversation, un bouton les joue à la suite d'un toucher. Et un vocal fini pendant que tu es ailleurs enchaîne sur le suivant.

195. 10 octobre 2026

     Choisis la suite de Flowork

     En arrivant, tu découvres ce que Flowork sait faire en six usages, et tu choisis les trois prochaines nouveautés qui te serviraient le plus — tes raisons ne sont lues que par son créateur.

196. 10 octobre 2026

     Une réparation arrive toute seule après un plantage

     Quand une version a dû être retirée, un assistant prépare sa réparation et te l'envoie : tu l'acceptes d'un toucher, et les mises à jour repartent d'elles-mêmes.

197. 10 octobre 2026

     Une version qui plante est retirée toute seule

     Si une nouvelle version fait apparaître l'écran « Flowork s'est arrêté net » plusieurs fois dans les heures qui suivent sa mise en ligne, la version d'avant revient d'elle-même en quelques secondes.

198. 10 octobre 2026

     Une nouvelle version arrive chez tout le monde en même temps

     Dès qu'une version a passé ses contrôles, tout le monde l'a — plus de quart d'heure pendant lequel un visiteur sur dix seulement la voyait. Une correction t'arrive donc environ 15 minutes plus tôt.

199. 10 octobre 2026

     Messages : le vocal continue quand tu changes de conversation

     Lance un vocal puis va ailleurs : il continue, une barre le suit. Les vocaux pas encore écoutés portent un point vert. En pause, ▶ fait entendre ce que tu as déjà dit.

200. 10 octobre 2026

     Padel : une víbora plus fluide

     Toujours réservé : la joueuse 3D prépare comme les entraîneurs le montrent — coude haut, petite chute derrière la tête, un seul lancer, la main qui avance vers la cible. La raquette ne ralentit plus en plein coup.

201. 10 octobre 2026

     Le chat-vache respire avec toi

     Sur le chat-vache, le pont fessier, le guerrier 2 et le flanc assis, la poitrine de la personne se gonfle et se vide avec le souffle que tu entends. Et le souffle part à l'heure dès la première fois.

202. 10 octobre 2026

     Messages : « Écouté » sous tes vocaux

     Quand l'autre a écouté ton vocal jusqu'au bout, « Écouté » s'affiche dessous. Pendant que tu enregistres, ❙❙ met en pause et « Reprendre » continue le même vocal. Et la vitesse choisie (1,5×, 2×) vaut pour les vocaux suivants.

203. 10 octobre 2026

     Tes espaces se ressemblent enfin

     La maison ⌂ en haut à gauche de chaque écran, ordinateur et téléphone. Le même papier clair, la même colonne et le nom de la tuile en titre partout. Et le Manuscrit retrouve ses outils : Exporter, Versions, Focus.

204. 10 octobre 2026

     Messages : les vocaux s'enchaînent

     Deux vocaux d'affilée ? À la fin du premier, le suivant démarre tout seul. Avant d'envoyer le tien, touche ■ pour le réécouter. Et en gardant le doigt sur le micro, glisse vers le haut : il continue d'enregistrer sans toi.

205. 10 octobre 2026

     Padel : les films 3D ont leur son

     Toujours réservé : la frappe, le rebond, la vitre et les pas tombent à l'instant exact du calcul. Les quatre films existent aussi en vertical pour le téléphone, et la préparation en lumière réaliste.

206. 10 octobre 2026

     Les postures tenues respirent avec toi

     Chien tête en bas, posture de l'enfant, jambes au mur et torsion allongée : la personne y respire lentement, sa poitrine se gonfle, et le souffle que tu entends part avec elle.

207. 10 octobre 2026

     Un souffle doux ou présent

     Pendant une séance, touche l'image : sous « Souffle », choisis Doux ou Présent. Présent s'entend mieux sur un petit haut-parleur, toujours sous la voix. Aussi dans Préférences → Mouvement.

208. 10 octobre 2026

     Ta story revient sans attendre

     Après un ajout, ta story remontée apparaît dès que la vidéo est prête ; la phrase courte du nouveau moment et les images des shorts arrivent quelques secondes plus tard.

209. 10 octobre 2026

     Une course terminée ne repart plus toute seule

     Si l'appli se fermait juste après « Terminer », la course pouvait reprendre toute seule à la réouverture. Elle s'enregistre maintenant directement, et sinon un bandeau te propose « Enregistrer ».

210. 10 octobre 2026

     Ton bout arrive en une demi-minute

     Quand tu ajoutes un bout à ta story, ton Mac ne fait et n'envoie plus que ces quelques secondes. La story remontée est là en une demi-minute environ, même sur une connexion lente.

211. 10 octobre 2026

     Un vocal se lit aussi

     Ce que dit un message vocal s'écrit sous sa bulle, pour toi et pour l'autre. Et la recherche des messages le retrouve par ses mots.

212. 10 octobre 2026

     Garde le doigt sur le micro

     Dans Messages, garde le micro appuyé, parle, et relâche : le vocal part. Glisse vers la gauche pour l'annuler. Un simple toucher marche toujours.

213. 10 octobre 2026

     Qui a réagi ?

     Touche une réaction sous un message : tu vois qui l'a mise. Touche ta ligne pour retirer la tienne.

214. 9 octobre 2026

     Des messages vocaux

     Dans Messages, champ vide, touche le micro rond : parle, puis « Envoyer ». La corbeille annule. Ton vocal s'écoute dans la bulle, en vitesse normale, 1,5× ou 2×.

215. 9 octobre 2026

     Réagir dans les groupes

     Un émoji sous un message de groupe, comme en privé. Et une réaction retirée disparaît aussi chez les autres, tout de suite.

216. 9 octobre 2026

     Messages, pour tout le monde

     L'espace Messages est ouvert à tous : porte Orga, à côté de l'Agora, et une carte pour le tableau de bord. La bulle de l'Agora et les notifications de message y mènent, sur la bonne conversation.

217. 9 octobre 2026

     Respire avec la séance

     Dans une séance de Mouvement, tu entends maintenant une vraie respiration, très douce, en même temps que la personne de la vidéo — qui respire elle aussi. Le souffle et la voix se coupent chacun dans la pause.

218. 9 octobre 2026

     Messages, un espace façon WhatsApp

     Encore réservé : tes conversations privées et de groupe au même endroit — une recherche qui retrouve les mots des messages, les archivées, la sourdine, répondre à un message, des réglages qui agissent. Au téléphone, en plein écran.

219. 9 octobre 2026

     Padel : le grillage des coins, et quatre films 3D

     Toujours réservé : le grillage monte à 4 mètres au-dessus des deux vitres de chaque coin. Quatre petits films 3D montrent l'effet de la balle, la préparation, le point en vrai et le point vu d'en face.

220. 9 octobre 2026

     Un bout ajouté arrive plus vite

     Quand tu ajoutes un bout à ta story, ton Mac s'y met dans les 15 secondes et ne refait plus que ce bout : le reste de la vidéo est repris tel quel.

221. 9 octobre 2026

     La voix de la course compte juste

     L'allure n'est plus jamais annoncée « 8 minutes 60 » (c'était 9 minutes). Un bilan de bloc dit « 1 minute 19 » plutôt que « 79 secondes », et l'alerte GPS « 2 heures 5 minutes ».

222. 9 octobre 2026

     Tes mémos ont un vrai titre

     Même un long mémo, même validé tout de suite, prend un titre de deux ou trois mots qui dit de quoi il parle. Et la carte Mémos garde tes mémos à trier, du plus récent au plus ancien.

223. 9 octobre 2026

     Revenir au moment écouté

     Dans une story, fais défiler les moments : la ligne qui joue reste collée au bord de la liste. Touche-la pour y revenir. Plus de gros bouton blanc.

224. 9 octobre 2026

     Une troisième voix pour la course, à l'essai

     Une voix grave et posée, enregistrée morceau par morceau comme Paul et Oliver, est à l'essai sur la course avant d'être proposée à tous. Elle parle sans réseau, même en forêt.

225. 9 octobre 2026

     Tu vois qui t'appelle

     Dans l'appli Android, la photo de la personne apparaît dans le bandeau d'appel et sur « Appel manqué », plus seulement sur l'écran d'appel. Le nom est aussi en titre de l'appel manqué.

226. 9 octobre 2026

     Les stories sur grand écran

     Sur l'ordinateur, toutes les stories à gauche, les moments collés à la vidéo, une ligne de shorts dessous. Chaque côté se ferme pour agrandir l'image (touches S et M).

227. 9 octobre 2026

     Refuser un appel avec un mot

     Quand on t'appelle, l'écran d'appel propose « Je te rappelle », « Occupé·e » ou « Écris-moi » : la personne le lit tout de suite. Et sur un appel manqué, « Rappeler » ou « Écrire » d'un seul toucher.

228. 9 octobre 2026

     Un cercle pour suivre ton souffle

     Pendant tes séances Mouvement, un petit cercle en bas se remplit quand tu inspires et se vide quand tu souffles, au rythme du geste. La voix te le dit aussi aux premiers souffles.

229. 9 octobre 2026

     Ajoute un bout à ta story

     Dans « Toutes », le menu de tes stories propose « Ajouter un bout de vidéo » : touche la phrase où il commence, puis celle où il finit. Ton Mac remonte la vidéo en cinq minutes, ta story reste visible.

230. 9 octobre 2026

     Un appel qui sonne comme un appel

     Dans l'appli Android, un appel de l'Agora fait sonner ton téléphone. Verrouillé, l'écran d'appel s'allume en grand avec Refuser et Décrocher. Si la personne raccroche, il se tait et « Appel manqué » reste.

231. 9 octobre 2026

     Le menton rentré, avec un repère

     Dans « 5 min au bureau », la tête glisse vraiment en arrière, et une fine ligne montre où poser ton oreille. Le flanc étiré se fait pas à pas : la main sur la chaise, le bras monte, tu penches, tu reviens.

232. 9 octobre 2026

     Des gestes qu'on voit vraiment

     Dans tes séances Mouvement, chaque geste est filmé sous son meilleur angle, caméra posée. Le menton rentré se voit en gros plan, la torsion assise se fait pas à pas, et au flanc étiré la main gauche s'appuie sur la chaise.

233. 9 octobre 2026

     Des phrases à refaire

     Dans « Toutes », le menu « … » de tes stories propose « Refaire les phrases » : ton Mac les réécrit en deux minutes. Et à la fin d'une story, la suivante démarre plus vite.

234. 8 octobre 2026

     Les notifications dans l'appli Android

     L'appli Flowork installée sur ton téléphone reçoit maintenant les messages, les appels et ce qui te concerne dans l'Agora, même fermée — un appel sonne fort, un message reste discret.

235. 8 octobre 2026

     Des stories plus légères

     Touche une story : elle joue tout de suite. Chaque moment tient en une phrase courte, son point clé en couleur (vert pour, rouge contre, bleu un chiffre). Téléphone couché, un tiroir à droite montre les moments et les histoires.

236. 8 octobre 2026

     Ta story, depuis l'Agora

     La première carte de la rangée, « + Ta story », te laisse choisir une vidéo de Watch et la publier en story, sans quitter l'Agora ni créer de lien public.

237. 8 octobre 2026

     Un fil qui laisse la place

     Au téléphone, l'Agora s'épure : des stories en petites cartes, « Quoi de neuf » collé en haut, le choix du fil derrière « Équipe ▾ », et les barres qui s'effacent quand tu descends le fil.

238. 8 octobre 2026

     Des appels qui restent sereins

     Un appel vidéo accueille jusqu'à 16 personnes, et chaque compte a 40 heures de visio par mois — de quoi faire tous ses appels, sans qu'un abus ne prive les autres.

239. 8 octobre 2026

     Cinq invitations, et des vagues

     Chaque membre peut faire entrer cinq personnes nouvelles dans Flowork — l'écran d'invitation dit combien il t'en reste. La liste d'attente, elle, s'ouvre par vagues, les premiers inscrits d'abord.

240. 8 octobre 2026

     Une modération qui suit

     Les signalements de l'Agora ont un tableau de santé et une alerte quand l'un d'eux attend plus d'un jour ; un compte qui enfreint gravement les règles peut être suspendu, avec son motif.

241. 8 octobre 2026

     L'Agora te prévient sur ton téléphone

     Un message, un appel, une demande : ton téléphone te prévient même quand Flowork est fermé — jamais quand tu y es déjà, ni pendant tes heures calmes. À régler dans les paramètres de l'Agora.

242. 8 octobre 2026

     Un premier jour qui n'est pas vide

     Quand ton fil d'équipe est vide, l'Agora te propose des personnes à suivre — celles de tes tableaux, croisées en visio, ou au profil public — et les groupes ouverts à rejoindre.

243. 8 octobre 2026

     Tu choisis qui peut t'écrire

     Ton équipe et tes relations, tes relations seulement, ou tout le monde en demande : un inconnu n'envoie alors qu'un message, rangé dans « Demandes » jusqu'à ce que tu l'acceptes.

244. 8 octobre 2026

     Signaler, et savoir ce qui a été décidé

     Une publication, un commentaire, un message ou un profil se signale en deux gestes. Chaque décision t'est expliquée, et tu peux la contester. Les règles de la communauté sont écrites en français.

245. 8 octobre 2026

     Flowork verrouillé avant d'ouvrir ses portes

     Les tâches internes de Flowork (envois d'e-mails, secrets, points d'expérience) ne peuvent plus être déclenchées par un compte, et ton nom est protégé dans les e-mails envoyés aux autres.

246. 8 octobre 2026

     Tu sais toujours où en est ton appel

     Quand tu appelles, un bandeau te dit que ça sonne, puis si la personne a refusé ou ne répond pas. Une demande de relation allume la cloche tout de suite, avec le nom en entier.

247. 8 octobre 2026

     Groupes, blocage et messages qui ne se perdent plus

     Tu peux créer un groupe de discussion avec tes contacts. « Bloquer » coupe tout contact avec une personne, et un message qui ne part pas te dit pourquoi au lieu de disparaître.

248. 8 octobre 2026

     Padel : une joueuse plus photographique

     Toujours réservé : les photos de départ de la vraie joueuse sont faites par Nano Banana 2.1 sur un carré agrandi autour d'elle. Angle de face refait ; plafond de dépense par essai.

249. 8 octobre 2026

     Ta présence et tes appels restent entre tes contacts

     Seuls tes contacts voient que tu es en ligne, et tu disparais dès que tu quittes l'écran. Personne sans lien avec toi ne peut te faire sonner, et l'appel montre toujours le vrai nom.

250. 8 octobre 2026

     Les stories préviennent et s'enchaînent

     Quand ta story est prête, les membres de ton Agora le voient dans leur cloche, et la toucher l'ouvre. À la fin d'une story, la suivante démarre seule après quatre secondes.

251. 8 octobre 2026

     Padel : la vraie joueuse refaite pour plus de réalisme

     Toujours réservé : la fabrique choisit la plus réelle de quatre photos, pose la raquette exacte de la 3D et essaie un nouveau modèle « 3D vers réel ». Rien en ligne avant l'accord de son éditeur.

252. 8 octobre 2026

     Watch : toucher un sujet pour suivre une idée

     Avec « Sujets » allumé, touche un des trois mots sous une vidéo : le fil montre toutes tes vidéos où il est dit, sans rien taper.

253. 8 octobre 2026

     Les stories de l'Agora, et un lecteur plus simple

     Une fiche Watch partagée devient une story de l'Agora, jouée avec la vraie vidéo, sans le cadre de YouTube, et gardée dans l'historique. Le lien partagé se touche à gauche, au centre ou à droite ; son texte tient en une liste.

254. 8 octobre 2026

     Watch : les sujets, à montrer ou cacher

     Un bouton « Sujets », éteint par défaut, en tête du fil Watch : allumé, trois mots sous chaque vidéo disent de quoi elle parle. Éteint, le fil et la fiche restent légers.

255. 8 octobre 2026

     Fiche partagée : la dernière carte, et le lien s'ouvre dans l'appli

     Un lien de fiche envoyé montre toujours sa dernière carte dans WhatsApp, même s'il avait déjà été envoyé. Et sur ton téléphone Android, toucher ce lien ouvre la fiche directement dans l'appli Flowork.

256. 8 octobre 2026

     Watch : de quoi parle la vidéo, sous son titre

     Sous le titre de chaque vidéo, « Ça parle de » et les mots qui font son sujet. Un toucher cherche le mot et t'emmène au premier endroit où il est dit.

257. 8 octobre 2026

     Padel : la relecture montre les bras que l'IA a dessinés

     Toujours réservé : sur la planche de relecture, les bras que l'IA a dessinés s'affichent en blanc à côté de ceux de la 3D. Et une nouvelle règle du contrôle des raquettes se vérifie toute seule avant chaque envoi.

258. 8 octobre 2026

     Watch : des mots à toucher sous la loupe

     Quand tu ouvres la recherche dans une vidéo, les mots qui font son sujet s'affichent dessous, avec leur nombre d'endroits. Un toucher, et tu y es, sans taper.

259. 8 octobre 2026

     Fiche partagée : dans WhatsApp, elle arrive comme une vidéo

     Le lien d'une fiche partagée s'affiche dans WhatsApp avec la grande image de la vidéo et un bouton lecture au centre, comme une vidéo YouTube. Le toucher ouvre le déroulé sur Flowork.

260. 8 octobre 2026

     Padel : une nouvelle règle se juge partout d'un coup

     Toujours réservé : une seule commande rejuge les vidéos d'archives, les photos de référence et les vidéos en ligne, et dit ce qu'une nouvelle règle changerait. Et la planche de relecture montre les avant-bras de la 3D.

261. 8 octobre 2026

     Watch : une loupe pour chercher dans la vidéo, au téléphone

     Au téléphone, une loupe juste avant le son ouvre la recherche dans la vidéo : tu écris un mot, ses endroits s'allument sur la barre. Et le rond « marquer un moment » ne cache plus le mot tapé.

262. 8 octobre 2026

     Padel : la relecture montre où la 3D tient sa raquette

     Toujours réservé : sur la planche de relecture des vidéos de la vraie joueuse, un rond marque l'endroit où la 3D tient sa raquette, à côté des raquettes repérées. Et les vidéos en ligne se rejugent en quelques secondes après une nouvelle règle.

263. 8 octobre 2026

     Fiche partagée : l'envoyer depuis l'appli, et savoir quand elle est lue

     Dans l'appli Android, « Partager » propose WhatsApp, Messages, E-mail et Telegram : le message part déjà écrit avec le lien. Et le dialogue dit quand la personne a ouvert ta fiche pour la dernière fois.

264. 7 octobre 2026

     Watch : chercher un autre mot dans la vidéo

     Dans une vidéo, touche le mot de la pastille ou tape / : écris un autre mot, et ses endroits, sa liste et le feutre suivent aussitôt, dans cette vidéo seulement. La recherche de la galerie ne bouge pas.

265. 7 octobre 2026

     Padel : la relecture montre les raquettes vues

     Toujours réservé : sur la planche de relecture des vidéos de la vraie joueuse, chaque raquette que le contrôle repère est dessinée, en vert ou en jaune. Et une nouvelle règle se juge sur les photos de référence en moins d'une seconde.

266. 7 octobre 2026

     Watch : choisir l'endroit d'après sa phrase

     Dans une vidéo trouvée par ce qui y est dit, un clic sur « 11 endroits » déplie chaque endroit avec la phrase dite. Et le mot cherché est passé au feutre dans le résumé, les chapitres et le transcript.

267. 7 octobre 2026

     Padel : la relecture distingue le neuf du déjà vu

     Toujours réservé : sur la planche de relecture des vidéos de la vraie joueuse, ce qui a déjà été vérifié à l'œil s'entoure en orange, et seul le neuf reste en rouge. Une nouvelle règle de contrôle s'essaie en quelques secondes.

268. 7 octobre 2026

     Padel : le contrôle voit la raquette tenue de profil

     Toujours réservé : le contrôle des vidéos de la vraie joueuse repère maintenant une deuxième raquette même vue de profil, derrière son dos. Et la planche de relecture entoure d'elle-même les images à regarder.

269. 7 octobre 2026

     Watch : tous les endroits où c'est dit

     Une vidéo trouvée par ce qui y est dit marque sur sa barre chaque endroit où c'est dit, et deux flèches t'y emmènent l'un après l'autre. Au téléphone aussi, le fil Watch a maintenant sa recherche.

270. 7 octobre 2026

     Watch : retrouver une vidéo par ce qui y est dit

     Dans la galerie Watch, la recherche lit aussi les paroles de tes vidéos. Une phrase dont tu te souviens retrouve la vidéo, montre l'endroit où elle est dite, et un clic t'y emmène. La touche / place le curseur dans la recherche.

271. 7 octobre 2026

     Padel : la raquette d'une adversaire ne compte plus

     Toujours réservé : le contrôle des photos de la vraie joueuse ne prend plus la raquette d'une adversaire, au fond du terrain, pour la sienne. Et chaque vidéo refaite se regarde à côté de la 3D en une seule commande.

272. 7 octobre 2026

     Fiche partagée : retirer une histoire, et une vidéo sans détour

     Dans « Partager », décoche une histoire : elle disparaît du lien et de la copie. Sur la page partagée, toucher la vidéo la met en pause : plus aucun bouton ne renvoie vers YouTube.

273. 7 octobre 2026

     Fiche partagée : choisir ce qu'on voit, et une copie à garder

     Dans « Partager », trois interrupteurs : tes moments, les chiffres, les pour / contre. Et « Une copie en fichier » donne le déroulé en un seul fichier, lisible sans internet. Au téléphone, le son tient d'un passage à l'autre.

274. 7 octobre 2026

     Watch : partager une vidéo en quelques minutes

     Dans une fiche Watch, « Partager » crée un lien à envoyer à qui tu veux, sans compte : la personne fait défiler l'essentiel de la vidéo, histoire par histoire et dans l'ordre, chaque passage se lisant au bon moment.

275. 7 octobre 2026

     Watch : chercher une vidéo, et H pour surligner

     Dans la galerie Watch, un champ « Rechercher une vidéo… » est revenu à côté des filtres. Et dans une vidéo, la touche H allume ou éteint le surligneur, comme dans ta liseuse.

276. 7 octobre 2026

     Trois-quarts arrière : la raquette reste cachée

     Toujours réservé : vue de trois-quarts arrière, pendant l'attente, la vraie joueuse ne montre plus de raquette, comme dans la 3D où elle la tient cachée devant elle. Et de face, un trait bleu a disparu de son t-shirt.

277. 7 octobre 2026

     Watch : le bandeau revient quand tu regardes une vidéo

     À l'ordinateur, ouvrir une vidéo de Watch fait revenir le bandeau du haut : le surligneur et ses couleurs, le Carnet, le menu « ⋯ », et le titre de la vidéo dans le fil d'Ariane. La galerie reste comme avant.

278. 7 octobre 2026

     Le contrôle des raquettes s'éprouve sur 37 vidéos

     Toujours réservé : la fabrique des vidéos voit maintenant une raquette claire en double, et chaque nouvelle règle se rejoue d'un coup sur trente-sept vidéos regardées image par image. Elle refuse de livrer si elle crie une seule fois pour rien.

279. 7 octobre 2026

     Une raquette cachée à la hanche ne passe plus

     Toujours réservé : la fabrique des vidéos refuse aussi une photo où une deuxième raquette se cache à moitié contre la hanche, et voit deux raquettes même quand leur tamis est brun. Éprouvée sur vingt-quatre anciennes vidéos, elle n'a jamais crié pour rien.

280. 6 octobre 2026

     Deux raquettes collées ne passent plus

     Toujours réservé : la fabrique des vidéos voit maintenant deux raquettes collées l'une à l'autre, qu'elle laissait passer, et refuse la vidéo. Et de dos, au ralenti, le bras gauche de la vraie joueuse reste levé comme dans la 3D.

281. 6 octobre 2026

     Le coup de fouet suit la 3D sous tous les angles

     Toujours réservé : au ralenti, quand la raquette descend derrière le dos, la vraie joueuse suit maintenant la 3D sous les six angles. Et vue de trois-quarts arrière, elle ne tient plus deux raquettes juste après la frappe.

282. 6 octobre 2026

     Vu du terrain, la vraie joueuse suit la 3D

     Toujours réservé : vue de loin, la vraie joueuse levait la raquette au-dessus de sa tête pendant l'attente et la perdait à l'armé. Elle est maintenant photographiée de près tout le point, avec plus de photos de référence là où le geste va vite.

283. 5 octobre 2026

     La vraie joueuse fait le geste de la 3D

     Toujours réservé : à la préparation de la víbora, la vraie joueuse faisait un autre geste que la 3D. Ses images de référence partent maintenant de la 3D elle-même : de face, ses bras suivent ceux de la 3D trois fois mieux.

284. 5 octobre 2026

     Tes passages surlignés dans la barre de la vidéo

     Dans Watch, chaque passage surligné devient un repère dans la barre de lecture : son texte au survol, un clic pour y aller. L'onglet « Surlignés » les liste, et le Carnet prépare une étude de création avec tes extraits.

285. 4 octobre 2026

     La raquette toujours dans la main droite

     Toujours réservé : vu du coin du terrain et de face, la vraie joueuse tenait la raquette dans la main gauche à l'armé. Elle la tient maintenant dans la droite, et chaque image de chaque vidéo est contrôlée avant de partir en ligne.

286. 4 octobre 2026

     Vu du terrain, la raquette à sa place

     Toujours réservé : vue de derrière, depuis le coin du terrain, la vraie joueuse tient maintenant la raquette dans la main droite pendant l'attente, et près de la tête à l'armé, comme la 3D.

287. 4 octobre 2026

     La víbora au ralenti, la raquette toujours dans la bonne main

     Toujours réservé : au ralenti de la frappe, de côté et vu du terrain, la raquette suit maintenant la 3D image par image. Et une photo de référence à deux raquettes est refusée avant même de fabriquer la vidéo.

288. 4 octobre 2026

     La víbora nette en temps réel, et sous deux angles de biais

     Toujours réservé : en temps réel, la vraie joueuse se joue à 60 images par seconde — jambes et raquette ne se dédoublent plus, la raquette ne disparaît plus au contact — et elle est filmée aussi de trois-quarts avant et arrière.

289. 3 octobre 2026

     La víbora sur un vrai terrain de circuit

     Toujours réservé : le terrain a ses ouvertures près du filet, sa charpente et l'espace pour sortir ; la vraie joueuse bouge sans à-coup en temps réel, et deux angles de biais s'ajoutent en 3D.

290. 2 octobre 2026

     La víbora filmée par des caméras fixes

     Toujours réservé : de côté, de dos, de face et du dessus, la caméra ne suit plus la joueuse. Derrière elle, le décor est une seule photo, la même du début à la fin, et le grillage ne bouge plus.

291. 2 octobre 2026

     La víbora devant un décor qui ne bouge plus

     Toujours réservé : derrière la vraie joueuse, le décor reste le même d'une image à l'autre. Plus de reflets qui passent dans les vitres, plus de grillage qui disparaît, plus de paysage qui se déforme.

292. 2 octobre 2026

     La víbora derrière de vraies vitres

     Toujours réservé : les vitres ne reflètent plus le ciel, on voit la mer à travers. Le verre et le grillage sont là où le règlement les met, dans la 3D comme dans la vraie joueuse.

293. 1 octobre 2026

     La víbora de face, le décor à sa place

     Toujours réservé : de face, les vitres derrière la vraie joueuse sont maintenant exactement là où la 3D les met, et le décor suit la caméra quand elle accompagne la joueuse, sans changer d'une image à l'autre.

294. 1 octobre 2026

     La víbora vue du terrain, entre des vitres

     Toujours réservé : vue d'en haut, la vraie joueuse joue entre des vitres, plus dans une cage de grillage, et la vue montre le ciel et la mer. Les adversaires sont à leur place, au fond du terrain.

295. 1 octobre 2026

     La víbora au rythme des joueuses

     Toujours réservé : du lob à la frappe en 1,45 s, comme les joueuses en finale. La vraie joueuse garde le même décor d'un bout à l'autre de la vidéo, et de côté la vitre du fond est enfin en verre.

296. 1 octobre 2026

     Focus compare au même moment

     Chaque période se compare au même moment de la précédente (hier à cette heure, au 1ᵉʳ septembre…), plus à toute la période. Un trait pointillé sur la barre d'avant montre où tu en étais. « L'évolution » arrive au téléphone.

297. 1 octobre 2026

     La víbora placée comme les joueuses

     Toujours réservé : la joueuse se place et frappe comme des joueuses mesurées en finale, jambes presque tendues au contact. Les images que l'IA faisait trembler au ralenti sont remplacées.

298. 30 septembre 2026

     Focus, rangé par thèmes

     Dans Focus, le temps se range par thème, ceux de tes habitudes. Touche un thème pour voir ses activités, semaine par semaine. L'écart avec la semaine d'avant s'écrit en chiffre.

299. 30 septembre 2026

     La víbora dehors, sans à-coups

     Toujours réservé : la víbora se joue dehors, sur un seul terrain au bord de la mer, avec une vraie raquette de padel et la vraie balle. Le geste ne saute plus, même au ralenti.

300. 30 septembre 2026

     Une carte Focus plus simple

     La carte Focus ne garde que ton temps, les barres et ce qu'elles contiennent. Choisis Jour, Semaine, Mois ou Année d'un appui sur « Sem. » dans son en-tête. Les couleurs et le détail restent dans l'espace Focus.

301. 30 septembre 2026

     Tes années dans l'espace Focus

     L'espace Focus a un quatrième onglet, Années : une barre par année, aux couleurs de tes habitudes. Touche une année pour voir son temps et ce qu'elle contient.

302. 30 septembre 2026

     L'espace Focus en barres

     Quand tu touches le titre de la carte Focus, l'espace montre lui aussi une barre par jour, par semaine ou par mois, aux couleurs de tes habitudes. Touche une barre pour voir son temps, et une couleur pour la voir seule.

303. 30 septembre 2026

     Ta carte Focus en barres

     Sur l'accueil, la carte Focus montre une barre par jour, par semaine ou par mois. Une journée où tu fais moins a une barre plus basse. Touche une barre pour lire son temps et ce qu'il contient.

304. 30 septembre 2026

     La pause au casque pendant une séance

     Dans l'appli Android, un appui sur le bouton de ton casque met la séance en pause ou la relance, sans rien afficher de plus. Les autres touches ne font rien : garder ou ne pas compter se choisit en regardant.

305. 30 septembre 2026

     La víbora sur tout le point, en vraie joueuse

     Toujours réservé : la vraie joueuse joue maintenant le point entier, en temps réel puis au ralenti. Elle se place comme les pros d'un vrai match, attend la raquette à deux mains, et baisse la main à l'armé.

306. 30 septembre 2026

     Un seul bloc sur l'écran verrouillé

     Dans l'appli Android, pendant une séance, l'écran verrouillé ne montre plus qu'un bloc : la notification, avec le temps, les repères des bols, pause, garder et ne pas compter. Ta musique garde sa carte. La carte vide qui restait à l'ouverture a disparu.

307. 29 septembre 2026

     La víbora en match, face à deux adversaires

     Toujours réservé : la joueuse fait face à deux adversaires, dont l'une lobe. Elle se déplace sans à-coups, le poignet et le cou restent naturels, et un chrono compte les vraies secondes depuis le lob, même au ralenti.

308. 28 septembre 2026

     Un espace Padel : la víbora en 3D

     En préparation, réservé pour l'instant : la víbora jouée par une joueuse en 3D sur un vrai terrain, sous neuf angles et au ralenti, avec le geste expliqué étape par étape et l'effet de la balle. Bientôt une vraie joueuse, raquette en main.

309. 28 septembre 2026

     Toutes tes séances en vraie personne

     Les cinq séances de Mouvement sont montrées par la même personne, en vidéo : au bureau, à quatre pattes, allongée, en yoga. Le squat a les pieds de la norme, et la voix t'accompagne pendant chaque geste.

310. 27 septembre 2026

     Une séance continue quand tu la quittes

     En pause, tu choisis : reprendre, garder ce qui est fait ou ne pas compter. Réduite, la séance continue avec un bandeau en bas de chaque écran, se voit sur l'écran verrouillé et dans le titre de l'onglet.

311. 27 septembre 2026

     Focus voit la séance qui tourne

     Pendant une méditation, Focus affiche « + 12 min en cours » à côté du total, ou « en attente d'envoi » sans réseau. Et un téléphone verrouillé qui met la page en sommeil ne compte plus que la vraie durée de la séance.

312. 27 septembre 2026

     Tes séances comptent même quand tu fermes

     Fermer une méditation, un Play d'habitude ou une séance de Mouvement la compte dans Focus, avec cinq secondes pour annuler. Une séance interrompue (application fermée, retour du téléphone) est comptée à la réouverture.

313. 27 septembre 2026

     Toute la séance Renfo express en vraie personne

     La pompe, la fente et la planche sont maintenant jouées par une vraie personne, en boucle, comme le squat. Pour la fente, le côté gauche est le même geste vu en miroir.

314. 27 septembre 2026

     Le squat tourne en boucle, plus léger

     Dans « Renfo express », le squat remplit maintenant l'écran du téléphone et repart sans à-coup : la caméra glisse vers le trois-quarts quand tu descends et revient quand tu remontes. La vidéo se charge presque quatre fois plus vite.

315. 26 septembre 2026

     Le squat montré par une vraie personne

     Dans « Renfo express », le squat n'est plus un dessin : une vraie personne le fait devant toi, au ralenti, dans la même posture que les kinés recommandent — dos neutre, talons au sol, paumes jointes.

316. 26 septembre 2026

     Le squat au ralenti, dans la bonne posture

     Dans « Renfo express », le squat se déroule maintenant au ralenti, en soixante images par seconde, sans saccade. La posture suit la norme des kinés : cuisses à plat, buste parallèle aux tibias, talons au sol.

317. 24 septembre 2026

     Le temps passé dans chaque espace

     Focus montre maintenant, à côté, le temps où tu étais vraiment actif dans chaque espace : cinq minutes sans rien faire et l'horloge s'arrête. Et « Canevas » dit enfin sur quelle tâche tu as travaillé.

318. 24 septembre 2026

     Le squat bouge, la torsion au pinceau

     Dans ta séance, le squat montre maintenant son geste en boucle, et la torsion allongée de « Récupération du soir » est enfin dessinée au pinceau, couchée sur le dos : les dix-huit postures ont le même trait.

319. 24 septembre 2026

     Focus compte tout seul

     Une habitude, un minuteur Time, une séance ou une course comptent maintenant dans Focus sans rien faire. Ce que tu lis et les vidéos que tu regardes se rangent à côté, sans gonfler ton temps de focus.

320. 24 septembre 2026

     Neuf postures bougent, et les regards sourient

     Dans ta séance, le chat, la pompe, la fente, la planche et cinq autres postures montrent leur geste en boucle, et les visages ont retrouvé un regard concentré qui sourit avec les yeux.

321. 24 septembre 2026

     Tes thèmes d'habitudes, par pages, avec Clean

     Dans Habits, « Par thème » : autant de thèmes que tu veux, quatre par page. « + Ajouter » crée une habitude sur place ; « Nouveau thème » en ajoute ou en retire. Clean est là, avec ses sous-habitudes.

322. 24 septembre 2026

     Ta séance Mouvement, redessinée au pinceau

     Dix-sept postures ont un nouveau dessin à l'encre indigo, avec des yeux et des bleus nuancés, dans la bonne position — appris une fois sur le Mac à partir de ses propres dessins.

323. 23 septembre 2026

     Ton tableau de bord, plus posé à l'ordinateur

     Les cartes flottent moins au-dessus de ta photo, et pour changer d'écran, les points du téléphone sont sous les cartes, avec une flèche à chaque bout.

324. 23 septembre 2026

     Tes habitudes, jour par jour

     L'espace Habits s'ouvre sur tes sept prochains jours : touche une date pour voir ce qui t'attend. Les habitudes « 3 fois par semaine » ont leur ligne à part, et le Planning montre un petit rond sous chaque jour qui en a.

325. 23 septembre 2026

     Ta séance : le dessin prend l'écran

     Dans une séance Mouvement, l'illustration occupe maintenant tout l'écran ; il ne reste en bas qu'un petit minuteur (touche-le, ou touche l'image, pour faire une pause) et « suivant ». Au Guerrier II de « Matin en douceur », le dessin au pinceau bouge.

326. 23 septembre 2026

     Un rappel sans date sonne demain matin

     Dicte « rappelle-moi d'appeler le plombier » dans la carte Rappels : la feuille propose demain à ton heure du matin et te le dit. Un tap pour changer, rien ne part sans « Ajouter ».

327. 23 septembre 2026

     Tes habitudes suivent leur fréquence

     Une habitude du lundi et du jeudi n'apparaît sur ta carte que le lundi et le jeudi : la carte reste courte. La fréquence se change dans la fiche de l'habitude.

328. 23 septembre 2026

     Dicte une habitude

     La carte Habits a son micro : dis « marcher trente minutes le lundi et le jeudi », et la feuille te propose l'habitude avec sa fréquence, sa durée et son thème, à régler d'un tap.

329. 23 septembre 2026

     Une fenêtre de dictée plus simple

     Quand tu dictes dans une carte, une feuille épurée monte : ce que tu as dit s'affiche en pastilles (jour, heure, alerte, répétition) qu'un tap suffit à changer. « Tous les mardis » est gardé, et « Personnaliser… » règle les jours et la fin.

330. 23 septembre 2026

     Tes cartes à la même place partout

     L'ordinateur montre tes pages de téléphone deux par deux, la tablette une par une. Déplace une carte n'importe où : elle bouge aussi sur les autres écrans, et une place vide reste une place.

331. 23 septembre 2026

     Le micro de chaque carte range chez elle

     Ce que tu dictes dans l'Agenda, les Rappels, le Todo ou les Mémos atterrit dans cette carte, avec un vrai titre. Le micro des Rappels marche au téléphone, et une dictée vide te le dit.

332. 23 septembre 2026

     Bouger a sa propre couleur

     Dans Focus, Bouger n'a plus le même vert que Meditate : chaque couleur de la courbe désigne une seule habitude.

333. 23 septembre 2026

     Focus : touche une couleur pour la voir seule

     Dans l'espace Focus, touche une habitude : la courbe et les jours ne montrent plus qu'elle, avec son temps. Touche encore pour tout revoir.

334. 23 septembre 2026

     Focus : ta semaine en entier, d'un regard

     Dans l'espace Focus, la courbe, tes jours juste dessous et chaque couleur avec son temps et son prochain palier — plus rien à ouvrir. La période s'écrit en dates.

335. 23 septembre 2026

     L'espace Focus remonte le temps aussi

     Les deux flèches de la carte sont dans l'espace Focus : semaine dernière, mois d'avant, année d'avant. Le chiffre, la courbe et la liste suivent.

336. 23 septembre 2026

     La carte Focus remonte le temps

     Deux flèches sous ton total : la semaine dernière, le mois d'avant, et retour. La carte prend aussi la même transparence que ses voisines.

337. 23 septembre 2026

     Une carte Focus sur ton accueil

     Ton temps de la semaine ou du mois en haut à gauche, la courbe par thème sur papier blanc, et dessous chaque couleur avec son temps. Un appui sur le titre ouvre l'espace Focus.

338. 23 septembre 2026

     Focus : ton temps qui monte. Habits en Kanban

     Un nouvel espace Focus : un chiffre en grand, la courbe de ton temps par thème avec la légende dedans, le détail derrière une ligne. Dans Habits, tu ranges tes habitudes par thème et tu épingles celles qui vont sur ta carte de l'accueil.

339. 22 septembre 2026

     Kiné, yoga, bureau dans ta courbe — et ta couleur au choix

     Chaque famille de tes séances guidées a sa nuance de vert dans la courbe de Habits. Et dans la fiche d'une habitude, six pastilles pour choisir sa couleur.

340. 22 septembre 2026

     Habits : ton temps monte, en couleurs

     L'espace Habits ouvre sur la courbe de ton temps de focus — semaine, mois ou année — une couleur par habitude, les barres jour par jour, la comparaison avec la période d'avant, et des paliers d'heures que tu ne perds jamais.

341. 22 septembre 2026

     L'espace Habits montre chaque habitude

     Sous la teinture, une carte par habitude : sa semaine jour par jour, sa série, son taux sur 30 jours ; en vue Année, son propre dessin. Une, deux ou trois colonnes selon l'écran. Bouger s'ouvre sur ses familles.

342. 22 septembre 2026

     Lire sur la liseuse compte dans Read

     Chaque minute passée dans la liseuse crédite ton habitude de lecture, sans rien lancer : le total du jour se recalcule à chaque page. Sans habitude Read, rien ne change.

343. 22 septembre 2026

     Une séance Mouvement compte dans Habits

     Tu finis une séance guidée, ou tu la fermes après une minute : les minutes vont dans une habitude « Bouger », créée si elle manque, et la carte Habits se teinte aussitôt. Kiné, yoga, bureau : le détail est gardé pour tes statistiques.

344. 22 septembre 2026

     Une carte Mouvement : cinq séances guidées, en encre indigo

     Sur ton tableau de bord, après Time : cinq séances en cinq familles, du bureau au kiné. Play, et la voix te guide posture par posture, un bol à chaque passage, l'illustration en grand. Rien à regarder.

345. 22 septembre 2026

     Entre deux pages : la tuile réagit, le trait suit l'espace

     Ce que tu touches s'éclaire tout de suite, avec trois petits points. Si la page tarde plus de 300 ms, un trait fin apparaît en haut dans la couleur de l'espace visé — ambre pour Agora, violet pour Musique. Plus d'orange.

346. 22 septembre 2026

     Time : un seul Play dans la fiche

     Dans une séance à pistes, le Play de la tête est le seul : il écoute les pistes. Le plein écran se lance depuis la liste. Sur ordinateur, les raccourcis vivent derrière le « ? » en haut, plus rien sous les pistes.

347. 21 septembre 2026

     Time se pilote au clavier sur ordinateur

     Espace écoute, ⌘Z rattrape, ⌘E coupe une série, ⌘D la double, ⌘C/⌘V la copie même dans une autre séance. La souris dit ce qu'elle survole, le clic droit ouvre un menu, un cadre choisit plusieurs sons, et le pupitre prend tes chiffres.

348. 20 septembre 2026

     Tu vois chaque mise en ligne en premier

     Quand une nouvelle version arrive, ton compte la reçoit tout de suite — plus besoin d'attendre le quart d'heure pendant lequel elle n'est servie qu'à un visiteur sur dix.

349. 20 septembre 2026

     Time : le widget de la séance sur ton accueil Android

     Dans l'application Android, ⋯ → « Poser le widget sur l'accueil » : une tuile qui dit le restant et le prochain bol, compte toute seule, avec ⏯ et ■ — sans ouvrir Flowork ni allumer l'écran verrouillé.

350. 20 septembre 2026

     Time : une ambiance sous la séance

     Sous les bols d'un minuteur, une ambiance : pluie, vent ou bol tenu. « + » la propose, elle couvre toute la séance en fondu, son volume se règle dans la feuille « Sons », et elle s'entend aussi à l'essai.

351. 20 septembre 2026

     Time : la séance continue écran verrouillé

     Verrouille ton téléphone : les bols sonnent quand même. L'écran verrouillé affiche « 13:20 restant · prochain bol dans 1:40 » avec la photo du bol ; ⏯ met en pause, ■ termine. Une mise à jour attend la fin de la séance.

352. 20 septembre 2026

     Time : mes séances

     Dans le ⋯ d'un minuteur, « Enregistrer cette séance » en garde une copie telle quelle. La carte Time la liste sous « Mes séances » avec un Play direct, la plus utilisée en premier ; touche son nom pour la renommer ou la retirer.

353. 20 septembre 2026

     Time : ↶ pour annuler un geste

     Dans la fiche d'un minuteur, un bouton ↶ à côté de ‹ défait le dernier geste — un gong retiré revient, une bande déplacée retourne où elle était, un volume reprend sa valeur (50 gestes en arrière). Garde le doigt dessus pour rétablir.

354. 20 septembre 2026

     Time : la vraie onde de chaque bol

     Chaque son montre la vraie onde de son bol (celle de l'enregistrement) ; le ⋯ de la fiche permet de revenir aux traits. Et pendant l'essai, touche le vide, tire la poignée ou ⏮ : la tête bouge, la lecture continue de là.

355. 20 septembre 2026

     Time : le volume de chaque bol, la bande qui le dessine

     Le haut-parleur ouvre la feuille « Sons » : une glissière par bol, le chiffre, muet ; deux touches, retour à 100 %. Une bande plus basse est un son plus doux : glisse vers le haut ou le bas pour la régler.

356. 20 septembre 2026

     Time : les photos des bols, les outils en haut

     Chaque piste montre la photo de son bol (celles d'i-Qi) : retouche-la pour en changer. Les boutons sont en haut, même taille, avec un « + » pour une piste. ▶ près de l'heure fait avancer la tête et sonner les bols dans la fiche.

357. 20 septembre 2026

     Time : la tête de lecture

     Touche le vide d'une piste : la tête de lecture blanche s'y pose, rien d'autre. Tire-la par sa poignée, ⏮ la ramène au début, le Play part d'elle. Un son s'ajoute par « + Bol ici » (ou un appui long).

358. 20 septembre 2026

     Time couché : tout l'écran pour les pistes

     Couche le téléphone : l'heure et les boutons du système s'effacent, les pistes prennent toute la largeur, et une barre en bas garde le chiffre au milieu, muet et Play. Deux doigts zooment le temps, la grille s'affine seule.

359. 20 septembre 2026

     Time : les pistes se règlent

     Plus de piste ouverte d'office : touche un nom, elle s'ouvre d'un cran, retouche-le, elle se referme. Le bouton gris dessine la grille (1, 2 ou 6 traits par minute). Sur la piste ouverte, ⋯ règle bol, volume, coupure, ordre, copie.

360. 20 septembre 2026

     Time : une cloche dans la journée, et le galet qui respire

     Une cloche du jour sonne un bol trois fois au hasard entre 9 h et 18 h. Un minuteur peut laisser dix secondes pour s'installer, guider un souffle (carré, 4-7-8, cohérence) avec le galet qui gonfle, et tirer ses bols au hasard.

361. 20 septembre 2026

     Le réveil de Time sonne un bol

     Touche le réveil de la carte Time : une heure, les jours, un bol. À l'heure dite, le bol sonne de plus en plus près et fort, jusqu'à « Je suis réveillé » — quand Flowork est ouvert. La liste ne coupe plus les titres.

362. 19 septembre 2026

     Time : la fiche d'un minuteur en accordéon

     Plus d'anneau : la durée est un chiffre qu'on touche. Les pistes portent leur nom à gauche, la piste touchée s'ouvre en grand, chaque son se prend par le milieu pour bouger ou par ses bords pour s'étirer. Le reste vit derrière ⋯.

363. 19 septembre 2026

     Time : le motif d'une piste se répète tout seul

     Maintiens un coup, choisis « motif : 2 cases » : ce qui est dans le cadre pointillé se répète jusqu'à la fin, en copies pointillées. Tire la poignée pour l'allonger ; bouge un coup, ses copies suivent.

364. 19 septembre 2026

     Time : tes bols sur des pistes

     La fiche d'un minuteur devient une grille : une piste par bol, une case par coup. Touche une case pour poser un bol, glisse vers le haut pour le volume, de côté pour l'instant. Tourne le téléphone : la grille seule, en grand.

365. 19 septembre 2026

     La carte Time : une horloge, et trois icônes

     La carte des minuteurs devient Time, en parchemin : une horloge au milieu qui dit l'heure, et en bas les trois icônes d'i-Qi. Méditation montre tes minuteurs dans la carte, le bol se frappe du doigt, le réveil arrive bientôt.

366. 18 septembre 2026

     Meditate te demande : minuteur, vidéo ou musique ?

     Le Play d'une habitude qui a un minuteur sonore ou une vidéo te propose les trois façons de tenir ta séance, à chaque fois. Les minuteurs prennent les couleurs d'i-Qi : un anneau pour la durée, une ligne par bol à son heure.

367. 17 septembre 2026

     Des minuteurs qui sonnent avec de vrais bols

     Une carte Minuteurs sur ton tableau de bord : un bol au départ, un autre toutes les cinq minutes, un gong à la fin. Vingt-deux bols chantants à écouter avant de choisir, un cadran pour régler la durée, et les minutes comptent dans tes habitudes.

368. 17 septembre 2026

     Le Play de tes habitudes lance ta vidéo

     Colle un lien YouTube dans une habitude : le Play lance la première vidéo de la liste en plein écran, et les minutes regardées comptent. Sans vidéo, le Play te demande ton son une fois, puis s'en souvient. Le temps s'affiche en grand.

369. 17 septembre 2026

     Les mises à jour se font sans te déranger

     Une nouvelle version s'installe toute seule à ta prochaine page — plus de bandeau. Réglages te dit quelle version tu as. Et chaque version est goûtée sur une adresse privée, puis servie à 10 % des visiteurs avant tout le monde.

370. 16 septembre 2026

     Une mise à jour ne coupe plus une course

     Pendant que tu cours, Flowork attend l'arrivée pour passer en nouvelle version. Chaque point GPS est gardé — par le téléphone lui-même dans l'appli Android — et une coupure de moins de 15 minutes reprend toute seule.

371. 16 septembre 2026

     Un GPS bien plus juste

     Les points imprécis sont filtrés, l'arrêt se voit à l'accéléromètre en trois secondes, le tracé est lissé à l'arrivée et le dénivelé se calcule comme Strava. Mesuré : 1,5 % d'écart sur une sortie de test.

372. 15 septembre 2026

     Watch en plein écran sur le téléphone

     Tourne le téléphone : la vidéo prend tout l'écran, l'heure et les boutons du système s'effacent, et le tiroir des chapitres s'ouvre à côté de l'image, jamais par-dessus.

373. 15 septembre 2026

     La Bibliothèque accueille tes livres sur téléphone

     Un mur de couvertures alignées, le rayon « Livres » dans l'en-tête, et les barres du système qui s'effacent pendant que tu lis.